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孕妈妈下厨房的危害有多大?记住5点,确保胎儿快乐度过漫长孕程

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发表于 2019-4-4 01:15:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕后的准妈妈身体发生了很大变化,不但做什么都不方便,人也往往会变的慵懒起来。但是,现代都是快节奏的生活,几乎所有人都是忙忙碌碌的。那么,在没有空闲的家庭成员照顾的情况下,一些准妈妈对于自己的日常饮食,还得自己来。因此,准妈妈在自己动手做饭的时候,一定要注意几点,以免某些不良影响或过分疲劳,影响到了自己与腹中胎儿:

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一、孕妈妈做饭是还应注意,炒菜和炸食物时油温不宜过高,以免被冒起的油烟呛着。要知道,厨房的油烟对你非常不利,往往还会危害到腹中的胎儿,所以炒菜和炸食物时油温要控制好,以免加重油烟。

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二、平时,淘米、洗菜、做饭时,尽量不用手直接浸入冷水中,因为强列的寒冷刺激有诱发流产的危险,尤其在冬春两个季里更应注意。

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三、厨房里一定要安装抽油烟机,还要注意通风,以减少油烟的危害。

四、注意在烹饪的过程中,切不要让锅台直接压迫腹部,以免影响到腹中宝宝的健康。

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五、为了胎宝宝的安全与健康,在早期孕妈妈的反应严重的时候,还应尽量避免少去厨房,以免加重恶心呕吐的情况。

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此外,准爸爸或家里的其它人应该在生活上多帮助一下准妈妈,这样不但是为了准妈妈的安全着想,同时还会让她感觉到浓浓的爱意,从而快乐地度过漫长的孕程。

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