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怀孕以后,4个习惯,影响宝宝智商发育,孕妇注意点

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发表于 2019-5-5 23:40:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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怀孕期间,孕妇和家人,几乎都在想尽办法补充营养、进行胎教,无非是让胎儿更健康、更聪明。事实也表明,宝宝的智商发育,除了跟遗传有关系之外,还与其他几个重要的方面有关。

提醒各位孕妇,怀孕以后,这4个习惯,影响宝宝智商发育,孕妇一定别碰!

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1、绝对不能碰的食物。

首先,怀孕以后,想让宝宝发育好,包括身体的和智力上的,需要孕妇补充足够的营养,要均衡、要充足。但有几类食物,建议孕妇一定不要碰。

这些食物包括:油炸食物、腌制食物、腐化食物、刺激食物等,比如炸油条、臭豆腐乳、咸肉咸菜、咖啡等等,这些食物有的经过高温制作,或者经过腐烂过程,改变了食物原有的营养成分,还产生了一些有害物质。孕妇吃了以后,被胎儿吸收,产生不利影响。

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2、熬夜,作息规律混乱。

在孕妇怀孕以后,自己的睡眠习惯,直接影响宝宝。有人说,孕妈什么时间睡觉,宝宝出生时就怎么睡觉,有一定的道理。这只是一方面,孕妇如果长期熬夜,比如看电视、玩手机,内分泌紊乱,毒素无法顺利排出,同时,孕妇缺觉干扰胎儿智力发育。

3、烟酒的接触,包括二手烟。

孕妇本身不能抽烟喝酒,这个自然不必说。最让孕妈们头疼的,是身边的二手烟。身边的朋友还好,可以提示一下。如果是自己的家人,整天生活在一起,抽烟后会存在很长时间的二手烟气味。事实上,其中的尼古丁,对人的智商破坏有很大影响。孕妇受到二手烟的同时,胎儿也受到危害。因此,孕妇一定要注意。

怀孕以后,4个习惯,影响宝宝智商发育,孕妇注意点-4.jpg

4、油漆、家具等装修污染。

建议家里有孕妇的,一方面不要住新房,另外暂时不要购买新家具。家庭装修会造成不少污染,甲醛、苯一类的物质,对人体的伤害很大,对孕妇和胎儿的影响更大,除了影响宝宝智商意外,更容易导致白血病。因此,这方面一定要避免。

这些是身边最常见的危害因素,很多孕妇没有注意,或者觉得没事,事实上在慢慢造成影响。因此,孕妇自己要注意,家人也要多照顾孕妇,多体贴细心。生下健康宝宝,比什么都重要。

图文均来自于网络,若有侵权,请联系删除,谢谢!
                                                                                                                                                                                                                  

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