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秋天,孩子的过敏性鼻炎又犯了?医生教你4个方法来调理

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发表于 2019-9-20 11:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋天是一个从炎热到寒冷过渡的季节,也是干燥的季节,还是过敏性疾病高发的季节,特别是过敏性鼻炎容易反复发作。中医看来,它是由于脾虚和肺虚导致的,我们又可以怎样调理呢?

我们先来认识一下过敏性鼻炎

过敏性鼻炎,也叫变应性鼻炎,是一种常见的儿童疾病。孩子接触过敏原后出现鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等症状,很多家长以为是感冒,但是吃了很多感冒药也没有好转。

秋天,孩子的过敏性鼻炎又犯了?医生教你4个方法来调理-1.jpg

引起孩子过敏性鼻炎发作的过敏原主要有:

    动物的毛发、皮屑;屋内的螨虫;花粉和树的树脂;牛奶和鸡蛋等。

过敏性鼻炎和感冒怎样区分?

区别点1:症状不同。感冒的孩子多有发热、头痛等不适症状,既可以流清鼻涕数日后转为流浓鼻涕,而过敏性鼻炎则没有这些表现。

区别点2:感冒的孩子不会有鼻子痒和眼睛痒等症状,而过敏性鼻炎由于过敏原可以同时作用于鼻腔和眼睛,所以多数伴有鼻子和眼睛瘙痒感。

区别点3:感冒的病程多数是七天左右,而过敏性鼻炎的病程长达数周,甚至是数月。

得过敏性鼻炎的孩子多数是脾虚和肺虚

过敏性鼻炎的病位在鼻子,在中医来讲,鼻是肺之“门户”。肺气不足,不能撑起这个“门户”,就容易被寒邪入侵,形成过敏性鼻炎。

秋天,孩子的过敏性鼻炎又犯了?医生教你4个方法来调理-2.jpg

另一方面,如果孩子的脾虚弱,不能生化气血,而肺是依靠脾来滋养的。肺失濡养,鼻子也没办法得到滋养,容易生病。总的来说,过敏性鼻炎的发生是由于孩子的脾和肺虚弱。

孩子得了过敏性鼻炎,我们应该怎么办?

家长第一时间想到的治疗方法是用过敏药或者洗鼻的方法,但是这些方法只能暂时缓解孩子的症状,过敏性鼻炎很容易反复发作。最根本的原因是体质虚弱,特别是肺脾虚弱,我们应该着重从改善孩子的体质入手。

1、饮食上避免伤脾肺。过度喂养、过食生冷、过于油腻等不良饮食习惯最伤脾肺。家长要避免孩子过多食用生冷、油腻的食物。日常喂养中,家长也要做到不劝食,在孩子表明已经吃饱的情况下,不要再强迫他多吃一口。饮食量一旦超过脾胃承受的量就会造成积食,之后过敏性疾病就会随之而来。另外,乌梅、粉葛、芡实等药食同源的食物有健脾、补肺、抗过敏的作用,我们可以在适当地添加到孩子的食物中。

2、生活上养护阳气。阳气是孩子抵抗疾病的重要武器。平日里,家长要根据天气的变化适时增减衣服,晚上睡觉的时候,要帮孩子盖好肚脐、后背等阳气聚集之地。

3、运动增强体质。运动可以加快孩子体内的新陈代谢,焕发身体的活力。我们可以选择野外郊游、散步等方式,既可以呼吸新鲜空气,又可以达到运动的效果。

4、小儿推拿缓解孩子的症状。上述的三个方面都是以增强孩子的体质为主,但是过敏性鼻炎的症状非常困扰着孩子的生活。我们可以选择揉迎香穴和推坎宫这两个推拿方法。

揉迎香穴 迎香穴在孩子的鼻翼两旁的中点,当鼻唇沟中。用我们的拇指或食指轻轻帮孩子揉按5分钟。这个手法可以疏通孩子的鼻窍,缓解鼻塞症状。

秋天,孩子的过敏性鼻炎又犯了?医生教你4个方法来调理-3.jpg

推坎宫 坎宫的位置则在眉毛上方,从眉头往眉尾方向成一直线。它的操作是用我们拇指外侧缘从眉头推至眉尾,共推200次。

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最后,你家的孩子正在被过敏性鼻炎困扰着吗?记得要帮孩子健脾、补肺,改善体质。

我是郑医生,一名专注中医育儿的中医师,更多中医育儿知识期待你的关注。

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