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夜奶危害大,一旦错过断夜奶的最佳时间,可能影响​宝宝​的一生!

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发表于 2019-9-8 14:48:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
乖乖妈:

我这段日子每天奶睡孩子奶的心力交瘁,甚至夜里需要喂好几次奶宝宝才肯睡着。

我想早早的给孩子断夜奶,但被婆婆劝说“宝宝每天就是需要奶睡的,就算孩子一小时醒来一次吃奶,当妈的为孩子付出这点也是应该的!”

我到底该不该给宝宝断夜奶呢?

鹿大大:

很多妈妈可能被这样的言论“绑架”过。

一说到夜奶,很多宝妈都暗自神伤,不喂,怕饿着孩子,喂了,苦了自己。断夜奶,其实就是断掉吃奶和睡觉的联想。告诉宝宝:睡觉不用吃奶。

而且断“夜奶”也有最佳时间!一旦错过,可能影响宝宝的一生!


夜奶危害大,一旦错过断夜奶的最佳时间,可能影响​宝宝​的一生!-1.jpg

为什么宝宝会频繁夜奶?

通常来说,频繁夜奶在母乳宝宝身上比较多见。

母乳喂养的宝宝,通常饱腹感没有奶粉喂养的宝宝强。因为母乳宝宝喂奶的时候,随着哺乳的时间延长母乳的成分是在变化的,后奶富含脂肪,而前奶是消渴的。很多宝宝在喝母乳的时候,喝着喝着就睡着了,没有喝到后面脂肪丰富的奶,就更加容易饿醒。

有的宝宝两三个月之后偶尔会开始有一口气睡上六七个小时的时候,但是四五个月宝宝出牙影响,或者翻身等大运动发展,夜间睡眠会受到影响,进入倒退期,宝宝夜醒时间增加,每次宝宝醒来妈妈就顺手给宝宝喝奶,导致宝宝醒来找奶成习惯。

还有一种情况,宝宝之前睡眠一直不错,夜间只需要一两次喂奶,但是遇到宝宝生病,夜醒增加,妈妈采用喂奶来安抚,宝宝也会养成习惯,等宝宝病好之后,妈妈发现宝宝夜奶怎么越来越频繁了。

宝宝断夜奶有什么好处?

一、宝宝连续睡眠时间更长

很多时候宝宝夜里醒来要喝奶,并不是真的饿了,而是习惯需要被喝奶安抚才能接着入睡,断夜奶之后夜醒会减少,宝宝连续睡眠时间会更长。许多妈妈都发现,自从宝宝断夜奶之后,宝宝睡一整夜的时候越来越多了,而且即使偶尔宝宝夜间醒来,通常只需要拍拍就能入睡 。

二、宝宝白天的辅食会吃的更好

对于已经添加辅食的宝宝,不爱辅食的一个因素就是晚上吃太饱了。夜间吃奶好多回,肚子饱饱的,白天辅食量就会减少。我家宝宝在没断夜奶的时候,早餐的辅食通常吃的心不在焉,可自从断夜奶之后,早餐的辅食明显吃的好多了。

三、妈妈睡得更好,利于家庭和谐

宝宝频繁夜醒哺乳或者泡奶粉,妈妈的睡眠不断被打断,心情也会不好,自然脾气暴躁。

四、断夜奶之后断母乳更温和

发现周边有些妈妈,母子分离断母乳,通常宝宝白天不觉得有什么,夜间会哭的比较厉害,然后自然而然夜间给他起了泡奶粉。于是,断母乳是完成了,夜奶的习惯还在,只是改成了夜间泡奶粉,然后便是维持到两三岁还要半夜起来泡奶粉。

吃夜奶对宝宝的危害

1、夜奶频繁影响宝宝的发育

2、易加重肠胃负担、造成过度喂养

3、吃夜奶易长龋齿

宝宝哪种情况需要断夜奶?

并不是宝宝到了添加辅食的时候,就必须立刻把夜奶给断掉。通常需要断夜奶是以下几种情况:

1、宝宝夜奶过于频繁,6个月以后还需要醒来喝奶好几次,可以考虑宝宝并不是需要吃东西,而是习惯起来吃东西。

2、妈妈过于疲劳

有的妈妈本身睡眠不好,或者回归工作单位后白天上班繁忙,需要好好休息,而宝宝频繁醒来让妈妈几近崩溃。

3、宝宝醒来不是大口大口喝饱,而是只喝几口就睡,说明宝宝并不是真的饿了才吃。

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如何正确戒掉夜奶?

1、延迟满足法

当宝宝夜间醒来要吃奶时,先不要急着马上满足TA,而是向后延迟3-5分钟,轻轻拍拍宝宝,轻柔地跟宝宝说说话,唱一唱摇篮曲,向后延迟几分钟再喂奶,第二天再增加延迟时间,以此类推,直到断掉夜奶为止。

2、保证白天摄入足量的奶

如果宝宝白天不能摄入足够的奶量,夜间可能就会频繁醒来。而宝宝月龄越大,白天吃奶时注意力越不容易集中,奶量可能就会降低。

那么就要减少白天喂奶时的外界刺激,找个安静的地方,让宝宝专心吃饱。此外,睡前可以给宝宝增加一次喂养,减少夜间饥饿感。

3、调整喂奶时间

逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右,以此类推。

如果宝宝夜晚醒来不睡闹人,可以给宝宝喂点水喝,不要直接喂奶。放心,这样不会饿到宝宝的,即使是饿了,睡觉也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得饱就行!

4、宁挤掉誓不喂

很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。

妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。

宝宝吭吭半天你又喂了奶,就强化了宝宝的这个行为,那可就更断不掉夜奶了。

5、减轻气味助断奶

宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的,因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的,但可不是强行分离。

宝宝哭闹不止,怎么办?

夜奶,本身就是一部“血泪史”,基本上没有不哭不闹就断夜奶的方法。

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对小宝宝多安抚,可以用轻拍、抚摸、哼唱,或抱起来轻摇、在房里走动等方式安慰。

跟大宝宝讲道理,可以温柔地说“neinei要睡觉了,太阳公公出来后,就可以吃啦”!让宝宝慢慢接受夜里少吃、不吃这个现实。

哪些夜奶是必要的?

虽然我们提倡到了合适的时间就给宝宝断夜奶,但特殊情况下,喂夜奶是十分必要的,可千万不要断哦~

1、厌奶期的宝宝

通常宝宝三四个月开始会经历厌奶期,宝宝的脑部发育越来越好,对外界的事物也越来越感兴趣,白天通常不会专心喝奶,这个时候夜奶可以补充宝宝的营养需求。

2、宝宝在猛涨期

猛涨期的宝宝,对奶量的需求会比平时大的多,平时2-3小时喂一次奶,这个时候宝宝会需要1小时就要吃上一次,宝宝的频繁吸吮会刺激妈妈的乳房分泌更多的乳汁。

3、宝宝在长牙或者生病

宝宝出牙期不舒服,夜间更容易哭闹,或者宝宝生病的时候更需要安抚,这个时候如果强行断夜奶会让宝宝更痛苦。

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原文发自:“乖乖用药”微信公众号(guaiguaiyongyao)

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