请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

西部妈妈网

 找回密码
 立即注册
查看: 5206|回复: 0

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病

[复制链接]

30

主题

30

帖子

92

积分

注册会员

Rank: 2

积分
92
发表于 2019-9-8 00:30:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
皮肤是人体最大的器官,布满了神经末梢。当宝宝从子宫呼吸转换为空气呼吸时,最初的呼吸是无规则的,抚摸能刺激新生儿呼吸尽快规律起来。

且一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察”研究发现,出生后0-2个月开展抚触的儿童,比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.4分。换言之,做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明,并且是越早开始越好。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-1.jpg

婴儿抚触作为一种医疗方法,对孩子的好处也是很多的,增强孩子免疫力,促进孩子智力发育,缓解宝宝紧张,给予充足的安全感,增进亲子间情感交流……

接下来跟着松达高级育婴师-达妈Mishell一起给孩子做个抚触吧……

抚触步骤:

1)头部抚触

①两手拇指,由宝宝眉心沿着眉骨,慢慢滑倒太阳穴,再向上延伸到发际。

②两手拇指从宝宝下巴中间,慢慢向两侧推,推到耳前,画个笑脸。

③一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、向后按摩,至两耳后乳突。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-2.jpg

2)胸部抚触

从腹部肋缘处,经胸前推向对侧的锁骨胸部,两手交替进行,类似于在宝宝胸前画十字。

要注意的是,避开宝宝乳头。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-3.jpg

3)上肢抚触:

①双手抓住宝宝的胳膊,从上臂至手腕轻轻挤压;

②双手夹住宝宝胳膊,从肩部处轻轻错滚到宝宝手腕;

③双手拇指指腹抚摸宝宝手心,其余四指按摩宝宝手背。

④用拇指和中指依次揉捏宝宝的每一根手指。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-4.jpg

4)腹部抚触

腹部抚触应以顺手针方向,即从右下腹至上腹向左下腹进行,可以促进宝宝肠道消化,缓解宝宝胀气。

注意如果宝宝肚脐没有脱落或者没有完全长好,一定要避开肚脐。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-5.jpg

5)下肢抚触

和上肢抚触的步骤是一样的。四肢的抚触可以促进宝宝的肢体灵活性哦。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-6.jpg

6)背部抚触

背部抚触的时候要将宝宝翻过来,呈卧姿状态。

①双手拇指沿着宝宝的脊柱两侧,从上向下打算按摩。

②双手四指并拢从宝宝的脊柱中间慢慢滑向两侧,由上至下从颈部按压至臀部。

③双手掌心交替,从颈部轻轻按压至宝宝臀部,重复4-6次。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-7.jpg

给宝宝做抚触有些知识一定要要知道:

①新生儿即可以做抚触;

②抚触一般在婴儿吃奶后1小时左右进行,沐浴后最好;

③抚触时,最好与宝宝皮肤直接接触,注意室温不低于25℃,用小浴巾盖住宝宝肚脐部位,避免着凉;

④抚触前先摘去手上饰品,用温水洗手, 以免刮伤或刺激到宝宝皮肤;

⑤宝宝皮肤娇嫩,抚触时要先滴2滴山茶油在手上搓开,再接触宝宝皮肤,可以很大程度上缓解宝宝不适。

⑥抚触时刻多和宝宝沟通或放些轻柔的音乐,如果宝宝出现哭闹要及时中止抚触。

婴幼儿肠胃消化功能弱,还特别容易出现胀气、攒肚的情况,严重还有可能出现肠痉挛等,经常给宝宝做排气操,有助于缓解这一症状。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-8.jpg

排气操步骤:

第一步:腹部按摩

用手掌根以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩8圈,能够帮助宝宝促进肠胃蠕动,帮助消化。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-9.jpg

第二步:推心置腹

妈妈双手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次;再双手并排,从宝宝胸口向下轻抚至大腿根,做8次;

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-10.jpg

第三步:蹬山车式

妈妈握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次;动作用轻柔,不可幅度多大。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-11.jpg

第四步:垂直蹬腿式

妈妈握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝双腿膝盖弯曲,大腿压腹部,并保持1到2秒,来回重复8次。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-12.jpg

第五步:垂直抱腿

妈妈握住宝宝小腿,让宝宝双腿保持伸直,抬起压向腹部,重复8次。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-13.jpg

第六步:交叉触膝

妈妈一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替为1次,做8次。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-14.jpg

建议宝宝在15天以后才开始做排气操,动作要轻柔,避免弄伤宝宝。排期操是通过压迫原理促进宝宝排气、排便,所以有可能在做排气操的过程中宝宝就会放几个大屁或排便,这都是正常现象。

高级育婴师手把手教你,婴儿抚触操、排气操,​宝宝​健康少生病-15.jpg

缓解宝宝胀气,除了要让多的空气排出来,更应该做的是,少让空气进去!

①如果是母乳喂养,确保宝宝嘴唇在妈妈乳晕处合紧;

②如果是奶瓶喂养,要确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部,而不是只碰奶嘴顶端。

③喂奶时奶瓶倾斜30-45°,保证奶瓶内空气全部处于瓶底;

④如果母乳喂养,妈妈要少吃容易让宝宝过敏的食物,少吃容易产生气体的食物如豆类;

⑤喂奶后半小时内竖抱宝宝,并进行拍嗝;

⑥让宝宝少吃多餐;

⑦对宝宝哭声要及时回应。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|westmama Inc.

GMT+8, 2019-9-20 01:37 , Processed in 0.035203 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表