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​宝宝​必须满6个月才能喝水?专家说:不,​宝宝​喝水这可是个大学问

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发表于 2019-8-25 22:15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
经常很多儿科医生、育儿大咖都说:不管是母乳喂养还是配方奶喂养,新生儿都无需喂水,6个月以内的宝宝基本无需额外补充水分。

但有些月嫂习惯给小宝宝喂两口水,真的就是错误的吗?

家长坚持遵循「年龄不够,不能喂水」的观念,一口水也不给宝宝喂,其实在很多情况下会酿成大祸的……

为什么说6个月以内的宝宝无需喝水?



美国儿科学会建议:

在6个月内,无论是吃母乳还是配方奶的宝宝,通常情况都无需补充水(白开水)和果汁。



母乳水分含量高达90%,而奶粉只要按比例冲泡,基本也能满足宝宝每日对于水分的需求。

此外,不足6个月的宝宝其肾脏发育尚不完善,摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担,还会出现水中毒的情况。即便宝宝出现了少许缺水情况,也会通过喝奶自行解决的。

所以说,正常情况下,6个月前的纯母乳宝宝不用喂水。

“6个月前无需喝水”,意思是即使不用喝水,只喝奶也能满足宝宝对水的需求,所以不必强迫宝宝饮水。


​宝宝​必须满6个月才能喝水?专家说:不,​宝宝​喝水这可是个大学问-1.jpg

何种情况需要给宝宝喂水?

但有些特殊情况,还是需要给宝宝额外喂点水。

1、宝宝出现急慢性腹泻,呕吐;宝宝发烧时(降体温),宝宝经常舔嘴唇,嘴唇明显发干,以及宝宝便秘大便干燥时,那么为了预防孩子脱水,就可以给宝宝适量喝一点水。

2、当天气炎热导致宝宝大量出汗,宝宝小便时尿液明显偏黄,而且尿量也随之减少,那么也可以给孩子适量补一点水。

3、给宝宝补充益生菌或者其它儿童用药时,可以给宝宝补水促进新陈代谢。或者在厌奶期的宝宝对母乳或奶粉缺少食欲,那么也可以适量喝点水防止孩子脱水。

记住,判断宝宝是否缺水的标准并不是不同的喂养方式,而是要通过宝宝的尿液颜色来衡量。

如果宝宝的尿液是无色透明或极微黄时,说明宝宝体内水分充足;

如果尿液偏黄,则意味着宝宝体内水分不足,宝妈可以适当增加喂养量来补充水分。

在确保奶量充分摄入下,如果还是呈现尿液深的情况,宝妈可以额外少量地给宝宝喂点水,6个月内的宝宝每次喂水不要超过30ml。配方奶喂养的宝宝也可以在两餐之间喂点水。

不过,如果是配方奶喂养的宝宝,宝妈也要看看冲奶粉时有没有用对方法,是不是因为奶粉冲的太浓了才引起宝宝缺水。

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宝宝每天该喝多少水呢?

0~6个月

正常喂养且无任何疾病的宝宝,不喝也可以。但如果出现以上的几种情况请给孩子喂水。6个月内的宝宝每次喂水不要超过30ml。

6~12个月

6个月后,可以将少量水倒在杯中喂给宝宝,但不要强迫他喝。即使宝宝拒绝喝水也是正常的,因为可能更喜欢通过频繁地喝奶(母乳或配方奶)来摄取水分。喝水太多会影响喝奶量。

1岁以上

12个月以后的宝宝,辅食逐渐取代奶成为“主食”,宝宝需要摄取一定的水,这时就可以给宝宝多喝水啦。

除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分,1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600毫升~1000毫升。

6个月后的宝宝不爱喝水怎么办?

就像之前我们总是挂在嘴边说的那句话“水是生命的源泉”,喝水不光对我们、对宝宝都是很有益的事情,不仅能帮助胃肠道蠕动,促进排便;还能加快血液循环和新陈代谢的速度,帮助将体内的废物迅速排出体外。

可我们经常碰到的问题就是:对于无色无味的水,宝宝们纷纷表示拒绝,怎样才能让孩子自己主动喝水呢?

之前鹿大大有看到妈妈直接用奶瓶装水喂给宝宝喝,这个做法是绝对错误的,我们都知道要及时帮助宝宝戒掉奶瓶,因为奶嘴的设计会影响宝宝牙齿正常健康地发育,容易导致踽齿或是不当的牙齿咬合。

最好还是用学饮杯帮助宝宝喝水,如果你家宝宝也有喝水难的问题,不妨试试换个新奇有趣的杯子,这样孩子一定兴致大增,说不定不用你教,自己就火速开始学习喝水了。

其次妈妈们都知道喂饭的时候有一种方法叫做愉悦式饥饿法,就是在宝宝不愿意吃饭的时候,我们自己先吃一大勺,然后感叹“太好吃了!”或是向孩子表明”你不吃那我吃了“的态度,以此来刺激孩子主动进食。

同样的喂水时我们也可以这样做,先自己喝一大口水,装出一副“太好喝了”了的表情给宝宝看。(相信有了娃的妈妈,各个演技都是影后级别的)

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原文发自:“乖乖用药”微信公众号(guaiguaiyongyao)

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