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发掘孩子行为背后的潜台词,孩子老是爱捣蛋?可能是缺乏安全感

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发表于 2019-8-8 02:20:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
“小宝,为什么你老是不听话?是不是存心和爸爸妈妈作对?”1-5岁的小孩本来就不受控制,但是当孩子吵闹次数变多,父母难免会认为孩子是故意和自己唱反调。宝贝经常耍赖、吵闹到底是刻意为之,还是另有原因?

怡君最近常和同事抱怨孩子难管教:“小宝最近很爱无理取闹,上次买儿童餐给他吃,他竟然把薯条一根根抽出来丢到地上,还把番茄酱抹得到处都是,才说他几句就开始哇哇大哭、掀翻餐盘,想抱他到外面冷静一下也不行,你说气不气人!”当孩子调皮捣蛋的次数变多、动不动就发脾气,大人多半会认为孩子在欢,或认为孩子进入了反抗期,殊不知孩子的这些表现有可能是缺乏安全感的求救讯号。

发掘孩子行为背后的潜台词,孩子老是爱捣蛋?可能是缺乏安全感-1.jpg

1岁半以后 开始发展安全需求

2岁~5岁是我们人生中第一个叛逆期,这个时期的孩子的确会时常挑战大人的权威、做出各种唱反调的行为,但孩子在这个阶段同时也会发展出安全需求,当安全需求没有被满足,他同样会做出各种叛逆的行为。

怎么分辨孩子是单纯叛逆还是缺乏安全感而叛逆呢?叛逆期的孩子通常会针对某个特定情境做出反抗行为,脱离这个情境就会停止反抗,缺乏安全感的孩子则会在不特定的情境反抗哭闹;这种闹因为只是纯粹的情感防御/抒发,无法解决安全感不足的问题,孩子发泄完情绪以后仍然会焦躁不安。

哭闹、搞破坏…其实是一种心理武装

为什么孩子会用闹脾气的方式来表达自己没有安全感?3岁以下的小孩还没有发展出成熟的语言表达能力,只能通过情绪表现来表达感受,当他们产生不安的感觉,有的孩子会用哭、闹、尖叫等强烈表现避免让自己受到伤害,有的孩子则会用捣蛋、搞破坏的举动来武装自己,告诉大家“我有能力做坏事,别来欺负我”。这些哭闹、搞破坏的行为其实是一种心理武装,目的都是保护自己。

孩子缺乏安全感的可能原因

安全感不足的孩子通常是缺乏认同,或是在情感上没有获得父母的支持与保护:

缺乏认同

当孩子独立完成一件事,例如把球投进篮框或将积木堆成高塔,他会期待父母称赞并认可他的能力,当父母没有给予孩子需要的认同,孩子的安全感就会一点一滴流失。

情感支持不足

但凡是人都需要情感的支持,脆弱纤细的小孩更是如此。如果父母在孩子遇到挫折时没有给予安慰与鼓励,反而用责骂或冷漠的态度对待孩子,孩子的情感受到伤害,久而久之就会越来越没有安全感。

没有得到保护

孩子被欺负时通常会寻求父母的庇护,希望爸爸妈妈可以给予自己安慰与建议,如果父母没有针对孩子的感受给予回应,让孩子觉得受到保护,孩子的安全感就会大幅降低。

发掘孩子行为背后的潜台词,孩子老是爱捣蛋?可能是缺乏安全感-2.jpg

孩子闹脾气的安抚步骤

当孩子因为缺乏安全感而不听话、闹脾气,甚至对大人拳打脚踢,应该怎么办呢?建议家长用以下3个步骤来安抚孩子:

步骤1.拥抱

拥抱可以稳定孩子的神经系统,让孩子的情绪冷静下来,避免伤害自己、他人或周遭环境;当孩子与父母之间拉近距离,内心的不安全感也会逐渐降低。

步骤2.让孩子表达

即使孩子还不大会说话,还是可以引导孩子用口语表达情绪。说出来的目的是让孩子学会用正确的管道表达情绪,而不是把情绪埋藏在心里,或用暴力的方式发泄。

步骤3.安静陪伴

当孩子不想被抱也不想说话,可以安静陪在孩子身旁,用和缓的语气对孩子说:“妈妈知道你现在很不高兴、想发脾气”、“不要再闹了好吗?”用陪伴取代责骂或讲道理,可以让孩子的情绪逐渐稳定下来。

tips.不要在孩子闹脾气的时候和他讲道理。

建立安全感的3个必要元素

要让孩子建立足够的安全感,一定要让孩子知道父母会永远支持他、爱他,家是他永远的避风港,爸爸妈妈会随时给他情感上的抚慰、帮助他解决问题:

让孩子知道自己获得充分的爱与支持

对孩子来说,家是安全感的源头,也是他最初与最终的避风港,父母身为家的代名词,应该给予孩子充分的情感支持,无论在什么情境、再怎么生气都不要对孩子说“爸拔马麻不要你、不爱你了”、“再这样做就把你赶出家里”,以免让孩子的安全感归零。

让孩子知道遇到挫折时可以向父母求助

不少家长为了培养孩子的独立性,选择在孩子遭遇挫折时袖手旁观,让孩子自己去解决问题,但这么做只会让孩子感到孤立无援。其实培养孩子独立与提供协助并不冲突;当孩子遇到困难时,我们不一定要直接介入帮忙,也可以在旁边指导、提供不同的解决方法让孩子自己去尝试。让孩子知道“无论发生什么事都可以向爸爸妈妈求助”,他才能有效建立安全感。

引导孩子解决眼前的威胁与问题

“你花了这么多时间、这么努力堆积木,但积木还是倒了,你一定觉得很伤心难过”。当孩子遭遇挫折,第一时间要同理孩子的心情,接着再引导孩子自己思考、尝试解决问题,久而久之,孩子就会知道在不同场合、不同情境可能会出现哪些问题,应该如何解决,当孩子解决问题的次数越来越多,就会对自己更有信心,进而建立安全感。

生活习惯被打破 也会让孩子情绪波动

如果孩子没有安全感不足的问题,却还是经常发脾气、动不动就和大人唱反调,有可能是因为生活中的变因太多,让他感到不舒服;例如吃饭的汤匙突然从蓝色变成黄色、睡觉抱的小被被临时被妈妈拿去洗、洗澡时间比平常延后2小时…等,当孩子已经建立一套固定的生活模式,这些变化会让他感到不安,进而用哭闹、抵抗的方式来宣泄情绪。

发掘孩子行为背后的潜台词,孩子老是爱捣蛋?可能是缺乏安全感-3.jpg

教孩子服从指令 从听孩子说话开始

正因为生活中有许多因素会让孩子的情绪暴走,当孩子出现不听话的表现,先别急着责骂孩子,试着冷静下来揣摩他的感受,思考孩子的行为背后有哪些可能的原因,找出引爆情绪的起火点以后,再将这个因素排除。此时也可以引导孩子尝试说出自己的感受(无论孩子的语言能力发展到哪一个阶段,都要尽量引导孩子用口语表达感受);语言表达不仅可以帮助孩子冷静下来,同时也可以让父母与孩子建立对等的互动模式。当孩子发现爸爸妈妈会听我说话,他未来也会比较容易接受父母给予的指令(父母听我讲话,我也要听父母的话)。

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