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孩子一吹空调就生病?做好这几点很重要

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发表于 2019-8-6 23:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
火热的三伏天正用持续高温展现着它的威严。

连续 35℃+ 的日子,实在难以想象如果没了空调该怎么办?

不过,一边感激它“续命”的同时,有多少家长一边也在担心:娃吹久了会不会招来一个麻烦——

空调病?

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毕竟,总会有像“谁谁谁家宝宝因为吹了空调,一觉醒来面瘫/发烧/咳嗽……了”之类的新闻,将矛头直指空调,搞得人心惶惶的。

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其实,糕妈能理解,在很多“空调病”的负面报道轰炸及一些老观念的作用下,总会让人觉得宝宝不舒服都是因为吹空调的缘故。

殊不知,这是大大的误会!这些锅根本不该由空调来背啊。

今天糕妈就来好好为大家解解惑,关于“空调病”的那些事~

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当然能。

尤其是新生儿,调节体温的能力弱。这么热的天,大人都热得够呛,更何况是小婴儿呢?到时热出痱子、脱水、中暑等问题就麻烦了。

适当降温还能让宝宝睡的更舒服,同时降低 SIDS(婴儿猝死综合征)的发生几率。

至于“空调病”的出现,并不是空调本身有问题,很大可能是因为你用错了!譬如常见的——

咳嗽?假如空调没洗就急着吹了,空调风让里面堆积的细菌、灰尘、污垢在屋内到处飘荡。娃感染了病菌,才会导致生病。所以,定期检修和清洗空调才是关键。

面瘫?造成它的主要原因是感染、免疫炎症、外伤等。跟温度下降没什么关系。只要不对着吹就没问题。

头(疼)晕?这多半和骤变的温差有关系了。一会儿跑到外面,一会儿热了又跑回来吹空调。一冷一热,一不小心宝宝很容易生病。

……

所以,别把空调想的太可怕。只要用法得当,该开就开。

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那么,我们到底要怎样才能和这个夏天带娃的好伙伴愉快相处呢?很简单,把握以下五点:

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保持适宜的温度

一般建议将室内温度控制在 24℃~26℃ 之间是最好的。家长可以不时用手摸摸宝宝的脖子后方。如果冰冰凉,那可能需要调高些温度;如果温热甚至还有点汗,说明宝宝觉得热了。

另外还要记得不要突然带宝宝进入或离开空调房,骤然的温度变化不止宝宝,连大人也会感觉不舒服,甚至生病。

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调节风向

千万不能对着宝宝直吹哦。(你想想自己,受得了长时间的冷风刺激吗?)

如果空调很难调到合适的风向,可以挪动婴儿床的位置。还可以在某宝上搜“空调挡风板”这种神器来解决。

早晚可以开开窗,换换气,让空气流通。

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及时补充水分

空调会把空气中的湿气抽出去,房间太干燥的话,宝宝很容易出现鼻腔、呼吸道的问题。干燥的环境还会帮助细菌传播。所以待在空调房时,一定要注意多补充水分。

最好把加湿器也开起来,或者在屋里放盆水,增加湿度。

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定期清洗

这点非常重要。上面已经说了,引起孩子咳嗽、呕吐,很多时候就是因为空调吹出的风太!脏!了!

最好每年都能在使用前,请专业人士上门做一次彻底清洁,并检查空调是否运行正常。

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增强抵抗力

这样才不容易被病菌盯上,能更从容地应对环境的变化。

无论大人孩子,最好不要从早到晚窝在空调房里不动。选择太阳不大的时候,出门走走,加强锻炼。适当出出汗,是有好处的。

纯母乳的小 baby,妈妈们可以喂奶更频繁些,因为母乳能起到补水保湿的作用。

乳汁中富含的乳铁蛋白可以帮助宝宝逐步增强抵抗力,减少娃患病的几率。作为母乳中的核心免疫蛋白,它同时还能帮助身体更好地吸收铁、抑制有害菌生长、促进肠道发育,“战斗力”简直爆棚有没有?

中国营养学会妇幼营养分会一年前发布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中明确指出:

“乳铁蛋白在预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病、新生儿败血症,改善婴幼儿贫血、促进宝宝生长发育方面都有一定作用。且牛乳中的乳铁蛋白与人乳中相似度较高。”

所以,对于因为一些原因需要喝配方奶的宝宝,家长们可以在帮娃挑选奶粉时候,多花心思。

最好选择一款乳铁蛋白含量接近母乳水平的奶粉,对增强宝宝抵抗力、健全营养等方面都有帮助。
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