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预防龋齿!孩子几岁用含氟牙膏?多少家长还在谈“氟”色变?

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发表于 2019-8-5 12:10:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防龋齿!孩子几岁用含氟牙膏?多少家长还在谈“氟”色变?-1.jpg

前一段时间回老家,4岁小侄女老远就跑过来想要抱抱,兴奋的小脸上露出大大的微笑。

赶紧把带的水果送给她,当她张开嘴巴吃东西的时候我愣住了!

WHAT?!嘴巴里黑黑的是啥?

龋齿!两排小乳牙全都变黑了,牙缝变的超级大!

预防龋齿!孩子几岁用含氟牙膏?多少家长还在谈“氟”色变?-2.jpg

作为一名负责任的育学园小编马上“质问”哥哥,为啥不带孩子去做牙齿检查?小时候养成用含氟牙膏好好刷牙的习惯可以很好的避免龋齿,是你们懒,还是懒呢?

哥哥不以为意的说,小孩不喜欢刷牙,两年后乳牙换了就没事儿了,到时候再好好保护也不迟!再说,含氟牙膏也不安全啊,有毒,这么小还是不要用的好。

预防龋齿!孩子几岁用含氟牙膏?多少家长还在谈“氟”色变?-3.jpg

多少儿童患龋齿是因为大人的疏忽?

据2017年第四次全国口腔流行病调查显示,5岁儿童乳牙龋齿率竟高达70.9%,平均龋齿数为4.24颗,比十年前上升了5.8个百分点中国居民口腔健康指南指出,含氟牙膏有明显的防龋效果,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,特别适合于有患龋倾向的儿童使用。

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01

多少家长还在谈“氟”色变?

提起含氟牙膏,很多家长都有点反感,担心孩子会氟中毒,铁了心的要给孩子用无氟牙膏。“氟”真的这么可怕吗?

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    含氟牙膏会导致氟斑牙?

家长担心氟,是因为氟存在过量的问题。如果身体在牙齿发育阶段(6岁以前)摄入的氟过量,将来孩子的恒牙可能会出现小白斑,就是氟斑牙。这种小白斑以后可能会因为色素沉积,变成黄棕色,并且因为釉质结构不稳固,容易被酸腐蚀。但是,氟斑牙不是含氟牙膏造成的,这个锅含氟牙膏不想背!

    含氟牙膏会导致氟中毒?

氟中毒,是一种慢性全身性疾病,常表现为疲乏、食欲不振、头痛、记忆力减退,罪魁祸首自然是过多摄入氟元素。

研究表明,每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才是可能中毒剂量。我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是:成人牙膏含氟量须在0.05%-0.15%,儿童牙膏含氟量须在0.05%-0.11%,具体的氟含量都会在牙膏包装上标注。

也就是说,一个 20 kg 左右的 6 岁儿童,要吞下 200 g 以上的牙膏才可能出现氟中毒。哪个娃一天能吃这么多牙膏?含氟牙膏会导致氟中毒是谣言没错了!

    高氟地区不能用含氟牙膏?

合格的饮水含氟1ppm左右,4ppm以上就是高氟了,中国的饮水含氟基本都是个位数。而要想让氟在牙齿局部实现防龋的作用,需要浓度在500ppm以上才行,含氟牙膏的含氟浓度一般是500ppm—1500ppm(即含氟量0.05%-0.15%)。所以,即使确实平时饮水中含氟相对较多,单靠饮水也起不到防龋的作用,还是得用含氟牙膏。

02

几岁可以使用含氟牙膏

根据美国牙科协会(ADA)的最新指南,宝宝长第一颗牙,就应该使用含氟牙膏。

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但孩子在使用含氟牙膏时要注意以下几点:

    合理用量

3岁以下的孩子,牙膏用量大约是一粒米的大小。

3-6 岁的孩子,不超过一粒豌豆的大小,大约 5 mm(毫米)。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。

    最好选无味牙膏

仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的,必须要把氟吃到肚子里才会。所以建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏,以免孩子太喜欢吃吞咽牙膏。

    选择儿童低氟牙膏

还有要注意的就是要给孩子选择低氟儿童牙膏,降低氟过量的风险,安全性更高,不要选成人含氟牙膏。

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孩子刷牙的时候最好家长陪在身边,引导教会宝宝尽量吐出牙膏泡泡,减少吞咽,养成爱刷牙的好习惯,才能降低龋齿风险。

小编说

儿童龋齿发病率实在是太高了,当宝宝萌出第一颗乳牙时,家长们就要打起精神,好好引导孩子使用含氟牙膏刷牙,千万不要偷懒,更不要由着孩子的性子不刷牙。保护宝宝口腔健康,一定要从小做起哦~

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