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孩子出汗多的“真相”是什么?医生:调理孩子的脾胃很重要

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发表于 2019-7-28 09:34:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天天气炎热,出汗是人体的正常生理现象。孩子是“纯阳之体”,相对成人来说,更加容易出汗,但是有部分孩子动不动就大汗淋漓,这是正常的现象吗?

哪些出汗是正常的?

孩子的生长代谢速度较快,比较容易出汗。吃了或喝了热的食物、穿衣服过多、运动等都会使孩子出汗,这些是正常的生理现象。

孩子出汗多的“真相”是什么?医生:调理孩子的脾胃很重要-1.jpg

但是,如果孩子在安静状态下,孩子仍然会出汗过多,甚至是大汗淋漓,那么家长就要注意了,这是不正常的现象。

为什么孩子会出汗多?

人体是一个协调的整体,任何一部分出现问题都会导致阴阳平衡状态被打破。孩子出汗多是在发出健康信号。

”汗症“分为自汗和盗汗。


自汗指的是在孩子清醒的情况下,并且在安静状态下出现大汗淋漓的情况。为什么会出现这样的症状?气虚不固是导致自汗的主要原因,而脾胃是”气“的源泉,所以,根本的原因是孩子脾虚了。除了出汗的症状外,气虚的孩子还会有容易疲倦、胃口差、容易生病等表现。

孩子出汗多的“真相”是什么?医生:调理孩子的脾胃很重要-2.jpg

盗汗指的是在孩子睡觉的时候,汗液偷偷的跑出来,弄湿孩子的衣服和被单,可是,孩子醒来的时候,它就不见了。

盗汗多数是阴虚内热造成的,需要滋阴降火,但是孩子的情况却不同,多数是由于积食引起的。过量的喂养或者食物难消化导致食物积滞在孩子体内,然后化热,逼迫汗液流出体外,还会伴有口臭、大便硬等表现。

积食引起的盗汗往往伴有脾虚,是虚实夹杂的症状。很多家长误把所有的出汗问题都归属到”虚“,一味的给孩子吃补品,反而症状加重了。

孩子出汗多的“真相”是什么?医生:调理孩子的脾胃很重要-3.jpg

我们要如何帮孩子止汗?

帮孩子止汗的重点是调理脾胃。自汗的孩子需要健脾益气;盗汗的孩子除了健脾以外,还要消食。我建议大家用食疗的方法帮孩子调理脾胃。

调理”自汗“,我们可以用黄芪山药汤。

孩子出汗多的“真相”是什么?医生:调理孩子的脾胃很重要-4.jpg

材料:黄芪10克、山药15克、红枣(去核)2枚、瘦肉适量。

用法:将上述材料洗净后加入适量的清水,熬煮40分钟即可,分2次食用,一周食用1-2次。

注意:3岁以上孩子适合食用,蚕豆病的孩子也可以食用。

调理“盗汗”,我们可以用三仙浮小麦汤。

材料:山楂5克、麦芽5克、谷芽5克、浮小麦20克。

用法:用2碗水与上述食材一同放入锅中,煮至1碗水,分2次服用,一周食用2-3次。

注意:这条食疗方也是适合3岁以上孩子食用,蚕豆病的孩子也可以食用。

总的来说,孩子比较容易得”汗症“,我们需要帮孩子调理脾胃,增强抗病能力。

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