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夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃

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发表于 2019-7-26 08:27:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃-1.jpg

爸妈经常说的“脾胃不好”,并不是成年人的专利,要知道,很多小宝宝也会脾胃不好,当妈就很头疼“伺候大的,还要伺候小的”。(同情一下)

不过脾胃不好的宝宝,生活中要注意的地方还真不少。

哪些?听小南细细说来。

宝宝脾胃不好的症状:

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最明显的肯定是就没胃口,各种不想吃饭,就算吃饭也是挑食偏食,反正就是让妈妈们看着无比火大,要默念N遍“亲生的”。

吃饭也各种不想动,大的小的都沙发瘫,或者动一动就爱出汗,还爱发脾气,经常哭闹。

夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃-3.jpg

体质肯定也会差啊,各种症状如图。

夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃-4.jpg

这样一来,宝宝晚上铁定睡不踏实,还会有磨牙的情况。

对了,有时候早上起来,妈妈还能闻到宝宝嘴里有口气呢,是不是很烦躁也很郁闷?

宝宝为啥容易脾胃不好?

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“宝宝”二字,就注定了他们的脾胃功能没有发育成熟,就特别娇嫩,经不起太多的刺激。

夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃-6.jpg

别说宝宝了,就算是发育成熟的大人,一个不注意也会脾胃不好。所以除了年龄小的因素外,还有很多喂养方面的疏忽。

比如妈妈们总是怕宝宝吃不饱,觉得多喝一口奶都是赚到了,或者是宝宝明明不饿,睡前非要硬喂一顿,总之喂养一过度,宝宝的那点儿脾胃哪能承受,苦的只是是自己。

还有的爸妈把自己觉得好、有营养的东西给宝宝吃,有的食物太寒凉了比如大闸蟹,少吃一点还无妨,多吃很容易伤脾胃。

夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃-7.jpg

以及看到宝宝喜欢吃什么,就无节制地让他们吃,或者是怕宝宝消化不了,就把食物弄得太过精细等等。

如何调理宝宝的脾胃?

刚才说了那么多,聪明的爸妈,应该知道怎么从喂养上去调整一下了吧?

就是别让宝宝吃太撑,母乳喂养的宝宝吃饱后别再硬灌,配方奶喂养的宝宝参考奶瓶上的刻度表。吃辅食后,让宝宝每餐吃到8分饱。然后,尽量在宝宝饿的时候“开饭”(不要让宝宝饿过头),而不是吃了一堆零食后。

夏天脾胃虚弱的宝宝这么多?我能做点啥?医生教你调理宝宝脾胃-8.jpg

还要给宝宝锻炼咀嚼能力的机会,这样能让营养更好地吸收,也能减轻胃肠道的负担。

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平时生冷、不容易消化的食物尽量少给宝宝吃,比如冰激凌、生鱼片、糯米、汤圆等等。

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夏天没胃口,可以多做一些容易消化、开胃的食物,比如冬瓜汤、山楂、山药、小米粥等等。

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一些不适合宝宝吃的零食也要控制一下,比如甜食、油炸食品、膨化食品、烧烤等等,不然肠胃肯定又吃不消了。

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还可以咨询医生后,遵医嘱让宝宝适当服用益生菌,帮助促进肠道蠕动。

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心灵手巧的妈妈还能给宝宝按顺时针绕着肚脐眼多按摩按摩小肚子。

祝宝宝们不要被炎热的天气影响到,该吃吃该喝喝,让爸妈少操心!

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