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孩子又感冒了?住手!别急着用药

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发表于 2019-6-30 23:03:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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阿嚏! ……咳咳咳……讨厌的感冒又来了。我们经常感冒,也经常说感冒这个词,可感冒到底是什么呢?宝宝发热、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、嗓子痛,好像都可以用“感冒”两个字描述啊。

其实前头说的,这儿烧那儿痛的都是症状而已,感冒是上呼吸道感染俗称,其中绝大部分的感染,都是由病毒造成的。像常见的鼻病毒、流感、副流感病毒等等。

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这些病毒侵入人体后,会侵入并栖身于我们的细胞之中,复制出成千上万的新病毒,然后再开始新的一轮感染和复制,是不是听起来有点吓人,感觉我们的身体分分钟要被病毒承包?之所以没有发生这种情况,是因为人类的免疫系统也绝不是吃素的。

像感冒时诸如发热打喷嚏的种种症状,其实是我们的免疫系统,为对付入侵的病毒,做出的反应。发热能够降低病毒的活性,提高免疫系统的活性,让病毒能被更快清除。而打喷嚏、咳嗽,则有助于把病原体喷出体外(所以自己感冒了最好也戴个口罩哦)。对我们的免疫系统来说,普通感冒这种小事儿,花上大约一周时间就能给平定了。

什么?你问感冒时身体虚弱是怎么回事儿?感冒的时候,免疫系统那可是在发动一场针对病原体的小小战争,升高体温,免疫细胞复制等等,这都是需要大笔能量的。非常时期治病第一,身体里的大部分能量储备,就都先交给免疫系统了,其他的像消化系统、运动系统就只好先勒紧裤腰带了,这么一折腾,你说人能不虚吗?

搞清楚了感冒的过程,我们自然也就知道什么治疗方法靠谱,什么治疗方法没道理了,下面我们再总结一下

01



不要乱用药

前边说了,感冒是上呼吸道感染,而且绝大多数时候是病毒感染。可有些家长关心则乱,就想给孩子吃抗生素,可明明被病毒感染了,却还用抗细菌的抗生素,那肯定不管用呀。而且抗生素还可能破坏孩子肠道菌群平衡,带来新的麻烦。

那么,感冒是病毒感染的话,就能吃抗病毒药了么?也未必。

因为抗病毒药的原理,是阻止病毒的复制,不幸的是,病毒的复制跟人细胞的复制有共同之处,有些抗病毒药可能会误伤人自己的细胞。比如利巴韦林,如果备孕或怀孕的妈妈吃了,就很可能影响胎儿健康。

对于普通感冒这种免疫系统自己花一周就能搞定的病,直接上抗病毒药有点得不偿失了。

不过如果得的是流感,就需要在医生的指导下,吃抗病毒药治疗了。

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捂汗不靠谱

喝几杯热水穿厚点儿,捂一身汗,是很常见的感冒退烧治疗建议了,但这其实是不对的。

虽然捂热能够让毛细血管舒张,增强散热,但这真的有助于感冒好转吗?

前边咱们说过,发热是免疫系统在动员,低热的话咱就不应该干预。而且发热的时候我们身体是在产热,这时候还要捂汗散热?这不是自己折腾自己增加消耗吗?

正确的方法,是在使用退烧药之后,再洗温水澡来降温,这样效果最好,身体负担也小,还不用洗被子。而且,感冒好了是病毒都被清理了,捂一身汗和清理病毒根本没有什么关系嘛。

另外,捂汗还可能给孩子带来危险。因为对大人来说,毕竟体格在那儿,身体也已发育成熟,体温调节能力强,真就这么折腾一轮,也不至于有什么严重后果。而宝宝就不一样了,身体又小,新陈代谢又快,体温调节也还没发育完善,发着烧再给捂被子里,后果就是宝宝体温过高,代谢紊乱甚至致命。

如果你经常关注新闻,就会发现每年都会发生几起这样的悲剧。

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空调吹感冒?

既然现在是夏天,接下来得说个经常有争议的问题,那就是空调。很多人认为,空调一开,吹风很凉,宝宝会被吹感冒。

严谨地说,宝宝当然不可能被直接吹感冒,因为感冒主要原因是病毒感染,和吹空调无关。

真正的问题应该是,受凉会让人更容易感冒吗?但是很遗憾,目前的相关研究,很多是互相打脸的,既有研究证明受凉会让人更容易患感冒,也有研究证明受凉不会让人更容易感冒……

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不过,我们家长也没必要在这种学术问题上太纠结,重要的是咱们要明白,怎么做才能让宝宝舒服。比如北京,夏天动不动气温就三十五六度,这时候不开空调难道让宝宝硬熬着吗?出了痱子宝宝受罪不受罪啊……该开的时候一定要开,只要注意以下几点就没问题了。

清洁完毕再开机,勤洗滤网要牢记

二十六度就挺好,温度可不能太低

风口别对孩子吹,定时开窗要透气

室内室外温差大,擦干汗水再休息。

02



感冒,这么护理就够了

对于普通感冒来说,多休息多喝水,缓解孩子的不适就行。比如孩子鼻塞,就可以用温热的毛巾敷鼻子,孩子低烧,则可以用温毛巾敷孩子的额头等等。

不过如果孩子的体温超过38.5度,就要考虑用退烧药了。此外,多关注孩子的精神状态,如果孩子精神状况很好,能跑能跳能吃能睡,那就没必要多担心了。如果孩子精神萎靡,食欲不振,则要密切关注,及时退烧或寻求医生帮助。

流感虽然护理方法差不多,但因为更加严重,需要早点看医生,遵守医生治疗建议治疗,并注意避免传染给他人。

预防最重要

虽然感冒不是什么严重的疾病,但能让孩子少受点罪不是更好吗?我们家长其实只要做好几件小事,就能让宝宝远离感冒。

首先要家里勤通风,通风能够降低病毒的密集程度,减少宝宝感染的可能。然后,家长回家一定要先洗手,换居家服再接触宝宝,这样通勤路上走过人山人海带回来的病毒,就不会传给宝宝了。最后,流感季节,别忘了自己出门戴口罩,也别忘了带孩子及时打流感疫苗。

你家宝宝感冒过吗?你是怎么帮他康复的?快来留言告诉大家吧!

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