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宝宝出现这几种症状,多半是“吃”出问题了,家长们别再喂了!

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发表于 2019-4-28 02:03:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝出现这几种症状,多半是“吃”出问题了,家长们别再喂了!-1.jpg

上周末去闺蜜家吃饭,刚好闺蜜的婆婆也在,中午吃饭的时候,我就又看到了这样的场景:

奶奶捧着碗,一直在给宝宝喂饭。然后闺蜜也在旁边指挥着,“鱼再吃一口,来乖~菜吃得少,这个菜再来一口……”

饭快吃完了,宝宝已经不想吃了,头左扭右扭,奶奶非得拿勺子左追右追,“来,就剩两口了,都吃了吧!”

这样喂饭的场景,我看着都替宝宝觉得累。

宝宝出现这几种症状,多半是“吃”出问题了,家长们别再喂了!-2.jpg


大部分的中国式家长,特别是长辈们,都觉得“能吃是福”,吃得越多越好;孩子一开始哭,那肯定是饿了,赶紧先喂两口;看着宝宝把自己做的东西都吃下去,白白胖胖,就觉得这才是养娃的正确方式。

但是!宝妈们要注意

孩子吃的多≠营养全

当宝宝出现这些症状时

家长们别再喂了

1.食欲很差,不吃饭,或者吃两口就不吃了

2.呼气时口腔有酸臭味

3.频繁放屁,还很臭

4.大便干、硬或者颜色异常

5.夜里睡不踏实、频繁夜醒、哭闹

6.饭量不小,就是不长肉

上面这些情况,在排除宝宝生病的前提下,基本都和“吃的不对”,有很大关系!

食欲差

我经常看到有些宝妈,遇上宝宝不吃饭的时候,真的会跟孩子急!就怕孩子一顿不吃饿的慌,饭没吃够营养不良怎么办。

宝宝出现这几种症状,多半是“吃”出问题了,家长们别再喂了!-3.jpg


天气热了、冷了,都可能导致宝宝没食欲。只要宝宝精神状态良好,给TA喂饭,即便不吃也不用太过担心,给孩子喂饭,如果TA扭头避开,或是吃进嘴里又吐出来,可能是宝宝不爱吃、也可能就是不饿、不想吃。

宝宝的胃就那么大,如果你顿顿都想让宝宝多多的吃,那时间长了,宝宝就会觉得吃饭很累,自然一到吃饭的时候就不想吃、没食欲啦!

口腔异味明显

宝宝的胃容量本身并不大,肠胃的蠕动、消化能力也都尚在发育中,要想消化更多的食物,自然就需要更长的时间。

当宝宝出现口腔酸臭的症状时,很大原因就是食物在宝宝胃里停留的时间太长了!

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上一顿、上上一顿喂得太多,肠道里的食物还没消化完,残渣还没拉出去,那下一顿的食物,只能在胃里排队等待,等待的时间长了,食物被胃酸腐蚀了,就会产生怪味,从宝宝嘴里钻出来。

频繁放臭屁

如果不是宝宝自己,或者母乳妈妈最近吃了较多的豆类食物或者大白萝卜的话,频繁的放臭屁,也有可能是吃的不对啦!

宝宝如果吃得太多,体内积攒的食物太多,肠道中就需要繁殖更多的菌,来消化这些食物,就会频繁的放臭屁啦;除此之外,消化不良,也有可能导致宝宝经常放臭屁哦!

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大便异常

宝宝肠胃系统健康与否,最直观的反映就在宝宝的便便上啦!

还没有添加辅食的纯母乳宝宝,如果大便增多,便便里能看到奶瓣、面糊状等情况,很可能就是消化不良。

辅食宝宝如果出现便秘、或者一些颜色异常的便便,多半是营养不均衡导致的,比如油脂摄入不够,或是膳食纤维摄入不够等等……

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睡不好,频繁夜醒、总是哭

孩子睡眠不好,也可能与吃得不对、肠胃不适有关。

如果宝宝晚上入睡困难、夜间哭闹好几次,很可能就是白天吃得太多,或者是吃了很难消化的食物,导致TA夜里睡不踏实。

所以如果宝宝出现晚上总是睡不好的情况,我们就不要总强迫孩子“多吃一口”,晚饭提早一点吃,给宝宝更多消化的时间,睡前尽量少吃或不吃东西。

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只见吃的多,不见长得快

很多家长都觉得,宝宝吃的多,就能长得快!但还是那个道理,宝宝的胃,就那么大,吃多了,他也消化不了,全消化了,结果很可能就是营养过剩、或者营养不良!

而光吃不长,很大一部分原因就是消化不良,或者是饮食结构不对,吃的食物营养密度太低!(我之前专门写过一篇,感兴趣的宝妈可以戳这里:宝宝光吃不长肉!多半是总吃这些“假营养”!几乎每个家庭都吃过)

宝宝出现这几种症状,多半是“吃”出问题了,家长们别再喂了!-8.jpg


如果宝宝已经比同龄的下朋友都要矮小,或者是偏离生长曲线较多,咱们家长应该反思一下,辅食营养是不是不均衡,别再一门心思给孩子使劲喂饭了,吃得多≠长得快!

宝宝已经出现了这些情况

我该怎么调整

上面我说的6大症状,排除疾病因素,仅看“吃得对不对”这个层面,大体上是由下面3个原因引起的:

1、宝宝吃的太多

2、吃的食物营养不均衡

3、消化不良

那么针对这3个原因,自然就是3个调整方案啦!

别强迫宝宝吃饭

TA想吃多少就吃多少

01

上面我们也说了,宝宝的胃就那么大,消化能力也有限,吃得太多,真的消化不了。

还需要喂饭的宝宝,表达不出自己的感受,但如果我们拿勺子喂宝宝,TA已经开始扭头拒绝了,那就不要再勉强宝宝吃了,你跟他讲浪费可耻,他也听不懂。

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已经能自己吃饭的宝宝,就更知道自己要吃多少啦!不管吃饱了还是没吃饱,TA都有表达出来的能力。

如果宝宝老是剩下那么一点吃不完,那说明饭量就那么大,你下次就少给TA盛一点不就不剩了嘛!

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调整饮食结构

丰富辅食营养

02

小宝宝的辅食,贵不在量多,而在营养丰富。之前我们就讲过电视节目里案例,一位妈妈怕孩子长不高,让孩子每顿要吃好几碗米饭!但光吃米饭,摄入的都是碳水化合物,摄入量过多反而影响生长激素分泌。

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再比如便秘的问题,之前我们也专门写过干货文章(宝宝便秘了,香蕉、酸奶、益生菌都没用!这几招才是正确做法!),宝宝便秘极大一部分原因是膳食纤维吃的不够。

每个宝宝都有自己的生长进程,在生长发育的过程中,各种营养都要均衡摄入,各类食材都要雨露均沾,长期饮食不均衡,吃再多单一营养,还是容易造成宝宝营养不良!

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多吃助消化的食物

加强吸收

03

如果宝宝的饮食品类丰富,量也不多不少,但宝宝依然光吃不长,甚至出现肠胃问题,那么宝妈们就要着重关注一下宝宝的消化吸收。

宝宝还不是太瘦,可以尽量通过吃小米、山药这类对肠胃比较温和食物来调理,适当调整辅食的形态,锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。

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如果宝宝已经精神不太好,并且特别瘦的话,就要去医院喽,根据医生的建议用药调理。千万不要凭自己的经验,或者看别人家的小孩也吃了什么药物,就给孩子乱吃哟!

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