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原生​家庭​带给一个人“轮回”的伤害,需要一生去治愈

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发表于 2019-6-9 07:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
幸运的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。

——阿德勒

据调查显示:

父母经常吵架的家庭中,32%的孩子有心理问题

经常冷战、分居的夫妻,子女成绩差的比例高达87.52%

夫妻间背叛、出轨、家暴,孩子更容易厌学、自闭甚至自杀

……

《美国科学家》杂志曾公布的最佳育儿方法中,排在第二位的就是,父母好好相爱。

家庭就是孩子的成长土壤,所有你处理不好的家庭问题恶果,都会事无巨细地体现在孩子身上。

原生​家庭​带给一个人“轮回”的伤害,需要一生去治愈-1.jpg

8座格莱美获得者蕾哈娜,天赋才华也没能把她从家庭问题的恶果中解救出来。前男友不是家暴入狱就是被直接定义为渣男。

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她敢爱敢恨,对着一直跟着自己并管她索要演唱会门票的狗仔直接说不;她热心慈善,一个癌症项目她就捐了千万以上,但是这些都没能让她逃离爱情不幸的魔咒。原因,就在她童年里的那个不幸的家庭中,在那个见惯了父亲殴打母亲的小女孩内心里。

所以,那个小女孩长大之后一次次交往渣男,所以,她可以对家暴妥协。

民国才女萧红,从小经受着家庭的暴力和冷漠。母亲早早过世,父亲脾气暴躁,总能因为摔碎杯子之类的小事,将人骂到发抖,继母则像陌生人一般。

童年的阴影,让她变得孤僻、敏感。在逃离家庭后,只是,世人对她才华的认可,爱情的追求都没让她真正逃离,萧红仍不断地在痛苦中打转,每一段感情都充满了悲剧色彩,最后孤单一人,去世在异乡的医院里。

原生​家庭​带给一个人“轮回”的伤害,需要一生去治愈-3.jpg

演员陈乔恩,曾在参加真人秀《旋风孝子》时提到,从来没有和母亲一起相处过六天五夜,不知道接下来会发生什么。

回忆起童年,她无法控制住自己的表情,害怕甚至惶恐,她还下意识地回头看,生怕妈妈突然出现。那时,陈乔恩已经36岁了,想到过去,她还是无法让自己坚强。

这就是原生家庭带给一个人的伤害,又被称作“轮回”。

这也是我的大多数来访者前来咨询的根本原因。她们无法忍受糟糕的家庭关系,她们讨厌吵架时面目可憎的自己,她们受不了吼叫式的沟通,或者冷战式的疏离……

这恰恰又是她们原生家庭的回放,一个总是充满抱怨或阴晴不定的母亲,可能还有一个懦弱或冷漠的父亲,又或者,两个暴怒的大人在不停争吵,或者大打出手。

总之,她们从父母身上感知到的负能量,大于父母对彼此的爱。他们从父母那里“遗传”的爱,也带着浓浓的“恨”的味道。

在糟糕家庭环境中长大的人很难拥有“爱”的能力,她们学习到的是:愤怒、暴躁、抱怨、冷漠、压抑等等。

这些展现在她们自己的“新家庭”后,又很容易再传递给自己的孩子,造成新的轮回。一代一代,无一幸免。

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我的很多来访者说这是“宿命”。

很多来访者,在找到我时,经常跟我说的一句话是:这就是命吧,我就是命苦,我认了。

一位来访者告诉我:

我妈妈就是这样,总是莫名其妙地发火,我小的时候特别讨厌她这一点,但不知道为什么,我当了母亲,变得和她一样,根本控制不了自己。每次发脾气之后,我又会很愧疚,觉得自己对不起孩子,可下一次,还是这样。

我真的很怕,我的孩子长大后也变成我这样。那到底怎么做才能改变“代代相传”的命运,不再让原生家庭伤害到自己的孩子?

你可以从这两点做起:

1.承认并认识到你的原生家庭对你的伤害,找到每一个让你陷入“命运轮回”的重要时刻,是你开始改变的起点;

2.在改变的过程中,摸索新的思考模式和相处模式,不断在关系中累积“新的体验”,去创造新的“命运”。

最后,愿你最终学会和自己和解。

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