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​怀孕​七个月的孕妇有哪些需要注意的问题?

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发表于 2019-6-4 16:41:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
准妈妈怀孕七个月,也就是孕28周,已经步入孕晚期了。此时的准妈妈已经孕味十足,肚子因为胎儿发育长大的原因而高高隆起。孕七个月的胎儿已经开始长肉,皮下脂肪开始丰富起来。并且胎儿的头发也已经长出,头发多的胎儿已经拥有了一头茂密的秀发,而头发稀疏的胎儿依然是聊聊几根。

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孕七个月的胎儿体重大概在2斤多,身高在36厘米左右。双顶径在7.24±0.65cm,腹围在22.86±2.41,股骨长在5.35±0.55cm,头臀长约为25cm。孕七个月胎儿的身体看起来匀称了很多,不再显得头大了,并且因为开始储存皮下脂肪的原因,胎儿开始变的肉嘟嘟的。

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怀孕七个月的准妈妈有哪些需要注意的问题?

怀孕七个月已经步入孕晚期,胎儿胎动也已经规律起来,并且胎动频繁而有力。因为胎儿发育长大的原因,孕晚期胎儿对腹腔的压力开始加重。准妈妈可能会出现一系列的孕晚期并发症,虽然这些都是正常的,但是依然会引起准妈妈的不适。

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1.数胎动:准妈妈一般会在怀孕4-5(16-20周)个月能够感受到胎儿胎动,刚开始胎儿胎动不够规律,胎动也不够有力,所以准妈妈只需要感受胎动的感觉即可。而到怀孕七个月的时候。胎儿胎动已经非常的有力及规律。准妈妈此时需要开始数胎动了。准妈妈可以通过数胎动来检测胎儿在宫内是否安全。正常的胎动次数每小时应该>3-5次。每天应该>30次。如果出现胎儿胎动很少,或者胎儿突然消失,那么准妈妈一定要及时去医院检查,以免胎儿发生缺氧及胎心停止的情况。

2.胎位:在孕28周的时候,正常的胎儿胎位都已经是头位了。如果准妈妈已经怀孕七个月了,但是产检胎位是臀位或者横位。那么准妈妈就要及时的帮助胎儿来转胎位,让胎儿胎位变成正常的头位。准妈妈可以每天早晚各做一次,做之前解干净小便并松宽裤带,跪趴在床上做[胸膝卧位]来改变胎儿体位,一般做一个星期胎位就可以转过来了。

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3.妊娠纹:虽然并不是所有的准妈妈都会出现妊娠纹,但是大部分的准妈妈都逃脱不了妊娠纹的“临幸”。妊娠纹一般在怀孕七个月的时候就开始大面积的出现了,妊娠纹集中在:腹部、大腿根部、乳房、臀部。也可能会出现在小腿及手臂上。妊娠纹是因为体重增长过快,肚子大导致皮肤纤维发生断裂而形成的。准妈妈在孕晚期可以抹橄榄油或者其他的妊娠霜也来湿润皮肤,缓解妊娠纹的生成。

4.控制饮食:因为孕晚期是胎儿长肉的时期,准妈妈如果吃的太多可能会引起自身发胖,并且胎儿也有可能成为高体重的胎儿。并且孕晚期的准妈妈在饮食上要少糖少盐,以免形容妊娠期糖尿病和妊娠期高血压。怀孕七个月准妈妈需要控制饮食,吃清淡有营养的食物,少吃油腻的食物。

5.多运动:怀孕7个月已经进入孕晚期,准妈妈可以多运动了,孕晚期多运动有利于以后顺产分娩。只要准妈妈没有先兆流产的症状,胎儿和准妈妈身体都孕育的情况下,准妈妈可以适量多运动,但是外出活动时一定要注意安全,并且带着手机,这样可以及时与家人联系。

6.耻骨痛:因为已经到了孕晚期,子宫随着胎儿的长大而增大,增大的子宫会加重对腹腔及下肢的压力,准妈妈可能会出现耻骨痛的情况。当准妈妈出现耻骨痛的情况可以减少活动量来缓解疼痛,并且睡觉的时候可以用准妈妈枕或夹着被子及枕头来缓解。

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怀孕七个月还有三个月(12周)就可以生产了。在孕晚期准妈妈一定要注意数胎动,来防止胎儿有危险情况的发生。并且孕七个月准妈妈可能会出现腿抽筋的情况,特别是在晚上,很容易被腿抽筋给痛醒。如果准妈妈是频繁的发生腿抽筋,那么准妈妈需要及时的补钙了,如果只是偶尔一次,那么是正常的,不用特殊处理,准妈妈到了孕晚期会因为泌乳素的原因,乳头会分泌油脂性液体,准妈妈需要注意清洁,并且准妈妈到了孕晚期,睡觉的时候尽量左侧卧。
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