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​宝宝​睡不安稳?这些原因你知道吗!

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发表于 2019-5-27 22:21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、宝宝睡觉环境有什么讲究

1、新生儿居室的室温在18℃~22℃为宜,在寒冷的冬季要注意居室保暖,室内温度要保持在18℃~22℃,如果室温过低容易引起宝宝的硬肿症。可用暖气取暖,也可用热水袋保暖,但使用热水袋保暖时一定要包好,切忌烫伤宝宝。夏季炎热时,注意室内通风,如果非要使用电风扇和空调,则要注意电风扇不要直接对着宝宝吹,空调不宜制冷温度太低或长时间开放。过于干燥的空气会使宝宝呼吸道黏膜变干,抵抗力低下,也可发生呼吸道感染,故需注意保持室内一定的湿度。宝宝居住的环境,湿度往往在50%~60%为佳。加湿方法,如有空气加湿器更好,冬季时也可在暖气片上放些干净的湿毛巾,夏季时地面上洒些清水。相比较而言,春秋两季新生宝宝的睡眠护理要容易一些。

2、宝宝居住的房间,阳光应充足,因为阳光中的紫外线有杀菌的作用,但要避免强光直射宝宝的面部。居室的门窗宜加上纱门、纱窗和窗帘,以避免蚊蝇侵扰。宝宝居室应禁止吸烟,不接触感冒、腹泻、皮肤病患者。

​宝宝​睡不安稳?这些原因你知道吗!-1.jpg

二、婴儿睡觉不安稳是怎么回事

1、不易入睡,睡觉不实

夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。

2、夜间盗汗

入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。

3、性情异常

宝宝缺钙会脾气怪,常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现,不易照看。

4、出牙晚、牙齿排列参差不齐

有的宝宝1岁半时仍未出牙,或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。

​宝宝​睡不安稳?这些原因你知道吗!-2.jpg

5、枕秃圈

缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况,但不是绝对的情况。

6、前囱门闭合延迟

前囟一般1~1.5岁时闭合,缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。

7、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形

缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路,或者会由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。

8、肌肉肌腱松弛

缺钙严重,如果腹壁肌肉、会导致肠壁肌肉松弛的情况,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛的情况,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

三、宝宝睡觉老是使劲的原因

大部分的宝宝都会有这样的,特别是头42天的宝宝经常这样,这说明宝宝正在长呢。宝宝在睡觉时伸腰,使劲,放屁等都是正常的,另外家长不要以为宝宝是睡醒了,其实宝宝是在浅睡期中,很容易惊醒的,遇到这样的情况可以握握宝宝的小手,轻轻拍拍宝宝,尽量不要惊醒宝宝,保证宝宝的睡眠时间,宝宝只有睡的好睡的时间长才能长得快些。

可能是宝宝不太舒服,所以才会有这种举动吧!亲给孩子喂完奶后,轻轻地把孩子竖起来,拍拍孩子的后背,你会听到小家伙也会打嗝,这样再把他放回床上,基本能避免呛奶的现象。再就是你说的孩子使劲,是不是他在伸懒腰啊?使劲伸伸长得快啊!我儿子那时身上经常出现蜕皮现象,应该是在长吧!你想啊!小孩子头一个月会长3、4斤,身体肯定会有很大的变化!

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这是由于婴儿胃肠发育不成熟,造成的婴儿各阶段肠道蠕动不协调,引起的肠道胀气--肚子咕噜咕噜响、排气多--放屁多,并出现频繁不可理解的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿,每天哭闹至少3小时,每周哭闹至少有3天,发作超过3周的一种婴儿常见问题。

多于婴儿出生后2~3周开始,3~4月后逐渐改善。由于婴儿肠绞痛属于一种婴儿发育中的问题,所以,家长应理解婴儿的这种哭闹不是病症。同时尽可能保持婴儿处于舒服的体位,协助孩子顺利排便。

睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
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