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棒呆!娃11个月就不用喂饭,这位妈妈的做法值得所有人学习

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发表于 2019-5-11 12:14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到这个栏目图是不是耳目一新?

没错,告诉大家一个好消息,「吃货养成记」是我们的全新专栏,邀请关注我们的你我他,来这里分享和宝宝之间关于食物的故事,还有带温度的老母亲牌食谱哦。

第一位做分享的是来自上海的Kanon和女儿欢喜哥之间的喂养心路历程,涵盖了欢喜哥从吃第一口辅食到现在19个月的各种style。

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(△Kanon和女儿欢喜哥。摄影:娃她爸。爸爸的眼里只有宝宝,妈妈脑袋少一截也是没关系



Kanon:坐标上海,全职妈妈,家有19个月小公举一枚

「希望娃以后上了幼儿园,能自豪的跟同学说,“这些,我妈妈都会做!”」

都说第一个娃照书养,但我舍不得花钱买书。无意中找到了年糕妈妈辅食,就跟着学到了现在。

今天就把我们家吃过的各种辅食分享给大家,希望对你有用~

◆◆第一阶段

◆◆

刚添加辅食(6~7个月)

没错了,这是“最好骗”的阶段

初期的辅食以泥糊为主,从单一的土豆泥苹果泥到混合型,各种食材煮熟或蒸熟,打成泥即可,可简单了。

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△我觉得我家娃是母胎饥饿,做啥吃啥,吃啥都香

宝宝刚开始吃辅食的时候没什么见识,特别好“骗”,啥都觉得好吃。娃娃味觉很灵敏,不会觉得没味道。

不过,我还是担心这种糊糊状的东西太寡淡,娃爱不了多久,就开始mix各种泥,还考虑了“口感”。

为了拍照发朋友圈时显得更加“高大上”,还特地买了个精致的小碗。

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其实一开始啥经验都没有,甚至都不知道怎么给娃吃第一口辅食。后来看了糕妈的文章,才知道第一口辅食要高铁的,含铁量高的米粉和肉泥等都可以。

欢喜哥第一次吃鳕鱼的时候有点轻微的不良反应,不过不是很严重,就是嘴边起了几个红色的疙瘩,我就没刻意回避鳕鱼。记得之前看湿疹的时候,医生说不要因为一点点的过敏就把那个食物永久屏蔽。只要不是很严重,过段时间就可以少量尝试,慢慢适应。

◆◆第二阶段

◆◆

颗粒状食物(8~9个月)

娃开始吃着碗里的、看着锅里的

到了这时候,欢喜哥的食物已经从各种泥过渡到了细小的颗粒混合物。即使是“糊/泥”,也不会打得很细腻,会混杂一些小颗粒。

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随着欢喜哥慢慢大,她不但吃着碗里的看着锅里的,更想吃我们大人的菜,舔一舔也好。

大人吃的菜加了盐,当然不能给娃吃。所以有时候,我们就把她的辅食先倒在我们的碗里,再用勺子喂到她嘴里,这个时候她就吃的非常开心,还是有点好“骗”有木有。

我家宝宝不爱吃溶豆,每次做给她吃,她就一粒接一粒的塞到外婆嘴里。起初外婆特别感动,说宝宝有良心,吃东西还想着外婆。后来知道是她不爱吃,失望了好久。

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◆◆第三阶段

◆◆

块状食物(10~12个月)

开始锻炼自己吃饭啦

经历了前两个阶段,这时候的欢喜哥享受到了小饺子、小馄饨、面条等人间美味。

这也是我厨艺大爆发的阶段,我一有时间就做做小馄饨、面条、小甜品。老公一开始很嫌弃我费力做辅食,后来每天催我做个饼什么的。

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这个时候娃也大了,我时不时会出去旅游,辅食就交给我妈。老人的观念里总觉得,宝宝一天吃一个鸡蛋营养就够了。

外婆是简单粗暴型,今天青菜鸡蛋面,明天鸡毛菜鸡蛋面。有时候还偷偷在面汤里放一勺红烧肉的肉汤。难怪有一次外婆出去旅游9天,宝宝天天坐窗口想外婆......

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后来我都不敢出去玩了,怕娃被外婆带的吃进去太多盐,以后是个重口味。

从10月龄开始,宝宝慢慢养成了吃饭的习惯。我们家吃饭的原则就是:到了饭点就吃饭,娃要是不吃,我们绝不会勉强她

绝不会对娃说「吃一口带你出去玩啊」,或者「吃一口给你玩手机」之类的话。这样次数多了,娃就知道在饭点要吃饭了。

◆◆第四阶段

◆◆

向成人餐桌过渡(13个月~至今)

小吃货慢慢养成

1岁之后,面对已经一口小牙的娃,饮食上除了尽量不放盐之外,基本过渡到大块状

自己做的蛋糕、饼干、肉饼,只要她咬得动都会给她吃。

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到了一岁多,开始挑挑拣拣,讲究色香味,喜欢一些新奇的。目前她最爱的是面条,馄饨一顿能吃10个,一个南方姑娘长了一个北方汉子的胃。

馄饨是一款偷懒型的辅食,可以一次性包个60个放冰箱冻着,吃的时候就下几个。而且还能把娃不爱吃的蔬菜都包进去,荤素搭配,简直不能更简单。

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△不同种类的饺子馅

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△多包点

每次包馄饨的那天,她总能有个彩椒炖馄饨馅儿/馄饨馅儿炖蛋/馄饨馅儿丸子之类的菜。


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从10个月开始会自己抓东西吃到现在,一粒米掉餐桌上,她都能捡起来,送到嘴里。看着这个小吃货自主进食,老母亲真的很欣慰,终于不用喂啦!

一周总有那么1-2天,我会给她做一些工序略复杂的东西。有些她会全吃光,有些她吃个几口就不吃了。孩子大了就开始有自己的想法了,不像小时候那么好糊弄。

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再往后,娃就要跟我们一起吃米饭了,大人吃的菜放盐前给她留一点。毕竟她已经是个能自己啃哈密瓜咬得动葱油饼的娃了。

LOOK

葱油饼

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现在娃越来越刁蛮,吃哈密瓜的时候,塞满嘴都能嚼碎了咽下去。可是遇到不爱吃的,比如吃面条的时候吃到里面的牛肉粒,就会当骨头一样一粒一粒全部吐出来。

但那又有什么关系呢,大人也会有不爱吃的东西。只要总的来说营养到位,我这这个老母亲也会越老越佛系啦。

Kanon 麻麻

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后记

我之前在物流行业做了10年,30岁突然想转行,去过国内知名的互联网公司。修完产假后发现公司人事变动,想着娃再过2个月可以开始吃辅食了,于是干脆辞职在家,专心带娃

结婚之后搬出来住,有了自己的厨房,可以大展拳脚了。每天都想下厨做点什么,可乐鸡翅,卤味,茄汁鱼块,咖喱牛肉....

一开始给娃做一些看着"华而不实"的辅食时,爸爸总是一脸嫌弃。他说食物就该是单一的,无法想象两种以上的食物混在一起怎么能吃。比如你弄个土豆泥就土豆泥,你为什么里面还要放苹果还要放鱼?你为什么要做酱鸭还要在鸭子肚子里塞米饭?我告诉他,亲爱的,那是八宝鸭。

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爸爸看着这个红椒炖牛肉饼,一脸惊恐,还问我,这个辣椒还能吃吗?它不是变成一个碗了吗?

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现在,总的来说,女儿吃饭很乖,不太挑食,不需要喂,我也有更多的时间钻研美食啦。

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最近天热,给娃自制的小冰棍,解解热!

很高兴和大家分享我们家的故事,今天就先到这里哦,后会有期啦~

Kanon有个好习惯,每次都会记录宝宝吃了什么,哪些爱吃、哪些不爱吃。不爱吃的食材,做到馄饨馅饺子馅里,暗度陈仓,娃照样吃的很开心。

当然了,每个宝宝的胃口、口味都不一样,不能强求。作为妈妈,我们能做的就是在每个阶段正确的引导宝宝,给予丰富的食物。该培养自主进食的时候,就要有这样的意识。提前让娃独立起来,咱老母亲才能更轻松地享受生活呀~
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