请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

西部妈妈网

 找回密码
 立即注册
查看: 8612|回复: 0

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院

[复制链接]

9

主题

9

帖子

29

积分

新手上路

Rank: 1

积分
29
发表于 2019-5-9 03:02:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
没满床找过娃,不足以谈被娃虐过。

最近,我收到了不少老母亲的诉苦,其中大多都是孩子的睡姿问题。比如像这种,一晚上满床打滚的:

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-1.jpg

每天晚上到处找娃的:

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-2.jpg

半夜惊醒摸不到娃的:

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-3.jpg

……

千言万语一句话,宝宝睡觉不踏实、睡不安稳。

再往深了说,孩子睡觉不踏实是表象,家长更担心的是孩子睡觉不踏实,不好好睡觉是不是因为身体患了什么疾病的。

但实则,根据我多年的临床经验来看,孩子晚上不好好睡觉,没生病的情况占大多数,真正生病的比较少。

宝宝睡觉满床打滚的四大原因

一、睡眠环境不舒适

这一点比较好解释,宝妈也很容易找到原因。

比如说,孩子睡觉时房间周围特吵,开的灯光太亮、睡的床太硬、被子不够保暖等等,一切会导致到成人睡不好的因素,都会影响到孩子的睡眠。孩子无法进入深睡眠,睡不熟,就会有不断打滚睡不踏实的表现。

还有就是盖的被子太重,太厚。

部分家长生怕孩子睡着了冷,被子外套毛毯给孩子盖个没完。

殊不知,孩子盖太厚翻身打滚踢被子算轻的了,严重的可能会造成孩子窒息,致命。

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-4.jpg

穿得过厚、盖得过多容易导致宝宝多汗,过重的被子容易妨碍宝宝的正常呼吸。

二、睡前身体太嗨

睡前玩太“嗨”

因为孩子的神经系统还没有发育完善,如果睡前玩闹的太嗨,或者看了刺激的电视节目,大脑皮层长时间处于兴奋状态,晚上就会有睡觉不踏实、打滚儿的情况,身体动作就会比较多。

睡前吃太多

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-5.jpg

宝妈回想一下自己睡前吃多了是什么感受?很撑?肚子很胀?肠胃不舒服?

换在宝宝身上,感受也一样。

孩子晚饭吃得过饱、过凉、过快,或者是该睡前了又加了一餐,食物的消化会刺激消化液的增加,延长胃肠蠕动时间,难以保证尽快进入深度睡眠,导致宝宝睡眠时出现辗转不安,翻身打滚的现象。

三、浅睡眠

如果孩子睡觉时只是翻身打滚,并没有哭闹、发热等表现,这可能是因为孩子正好处于浅睡眠或睡眠周期转换的时候。

对于这种情况,家长要做的是,见怪不怪,不要过度干预。

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-6.jpg

随着宝宝的成长,活动性睡眠的比例下降,宝宝也就睡得更踏实了。

四、孩子生病了

孩子有便秘、肠痉挛、感冒发烧、肚子里有蛔虫时,睡觉也会有不踏实,翻身打滚儿的表现。

以上这些因素都会导致孩子睡觉不踏实,但也并不是绝对的,家长还是要根据自家孩子的状态具体分析。

如果孩子除了睡觉不踏实外,还有其他不舒服的表现,精神状态差、不好好吃饭等等,建议家长及时到医院就诊,查明病因,然后做对症治疗。

以上这些因素都排除了以后,下面这几件事家长也要做好:

怎么防止孩子满床打滚?

给宝备一个睡袋

孩子一翻身,很容易把被子扯开,现在早晚温差大,孩子没盖好被子露出半个身子容易着凉感冒。

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-7.jpg

但你要一晚上盯着给他盖被子也不现实。

遇到这种情况,给娃套个睡袋再合适不过了。

睡袋最大的好处,就是它可以像被子一样保暖,也不用担心宝宝踢掉被子,被冻醒,睡不安分。

选择睡袋时,不要贪便宜,质量要过关,还得再检查下睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸,都是选择合适睡袋的标准。

防止孩子掉床

万密总有一疏。

家长睡熟了难免照顾不到孩子,不然也就不会出现醒来满床找娃的行为了。为了防止孩子掉下床摔伤,最好在床周围的地面上铺一些比较柔软的东西,比如海绵垫、泡沫垫等。

这样哪怕孩子摔下去了,也不会有什么危险,把老妈吓个半死。

宝宝一觉睡到大天亮

孩子睡觉时翻滚、多动,不踏实?如果是这种情况就要早点去医院-8.jpg

责编:简单

图片来源:宝宝呵护漫画组/网络,侵删

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|westmama Inc.

GMT+8, 2019-5-27 18:11 , Processed in 0.070649 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表