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2岁娃脚畸形,竟是因妈妈的这个动作!很多家长都在犯同样的错误

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发表于 2019-4-2 16:03:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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这几天可把我们编辑部的一个妈妈愁坏了!,她越来越发现孩子的走路姿势不对,走起路来“内八字”“足内翻”的很严重,还一晃一晃的的像个小鸭子走路。

这不,我们平时做节目跟很多儿科医生、专家都有联系,她又是咨询专家,又是带儿子去医院拍片子的,生怕是因为孩子的脚发育有问题。

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之前接受我们采访的医生说,现在脚部和腿部发育出问题的孩子特别多。前几天就刚接诊了一个2岁“长短腿”的孩子。

后来医生又检查了孩子平时经常穿的鞋,发现了问题所在。原来,孩子的鞋太软了,孩子又不会表达,原本孩子就有足部问题,现在问题就越来越严重了。继续检查又发现不仅是脚和腿,孩子的脊柱也已经出了问题。

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医生说:除了鞋,还有一些因素,对孩子的足部发育影响也很严重。比如:

为了时尚漂亮,总给孩子穿“网红鞋”

洞洞鞋、闪光鞋、雪地靴

给孩子网购鞋子时,测量有误

给孩子买了太大或太小的鞋

总是牵着宝宝的手走路

喜欢给孩子穿紧身裤、连裤袜

天冷的时候爱给孩子穿厚袜子

……

3岁以内是孩子脚步发育的关键期,无论是选错鞋,还是父母一些常识性的错误,都可能导致孩子的足部和腿的变形。下面这几个父母都在犯的错误,千万要注意!

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这4种鞋

别给宝宝穿


1


太大或太小的鞋

不能为了省钱,多穿些日子

就给孩子穿一码的鞋

或鞋小了也不及时更换

家里老人总会说,孩子长得快,鞋就得买大一号,孩子穿着宽松舒服,还能多穿些日子,不浪费。或者有些粗心的妈妈,宝宝脚丫长得快,鞋子小了都不知道。

穿大一码的鞋,会容易摔倒、扭伤、养成走路拖拉的习惯

鞋子太大,完全起不到包裹、保护宝宝脚丫的功效,小脚丫在里面晃来晃去,走路容易摔倒,扭伤。

妈妈可以自己感受一下穿大鞋走路的感觉,脚趾总会不自觉的用力勾住鞋子,走不了几步,脚就酸的不行。孩子脚步肌肉力量弱,更是如此。另外穿大鞋,容易走路拖拉,前脚掌不离地,养成孩子不好的走路习惯,以后很难纠正。

穿小鞋,会造成高弓足、指甲受伤、拇趾外翻

如果宝宝的鞋小了,还不及时更换,会影响宝宝足部血液循环,或造成宝宝变成高弓足,还有可能导致宝宝指甲受伤,甚至导致拇趾外翻。

鞋子一定要穿码数合适的,站着测量脚长最准确

有些妈妈会趁着宝宝睡着的时候,量小脚丫的长度,其实这样是不准确的。宝宝站立时,脚部负重后的长度和躺着放松时的长度可不一样的。

尤其是习惯网购买鞋的妈妈要注意!不同品牌的鞋子,码数也可能有误差,而且宝宝的脚丫长得快,不能凭直觉和记忆给孩子选码,一定在每次选购前都亲自给孩子丈量一下脚长。

具体测量方法如图:

让宝宝站立,赤脚踩在一张纸上,标记处脚丫的两端位置,然后用尺子量出准确尺寸。

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当孩子试穿鞋子的时候,脚尖顶到鞋尖,我们将食指伸到鞋跟处,如果能富余出一根手指的空间(大概为1.2厘米),那这个鞋子就是合适的。


2


太软的鞋

洞洞鞋、雪地靴、毛毛虫鞋

这类些同样无法给到孩子足部、踝部有效的支撑和保护:

毛毛虫鞋(不建议2岁以下孩子穿)——很多家长都觉得它很柔软舒适,但是过于上翘的鞋头,会让宝宝娇嫩的小脚丫一直保持着上翘的状态,使宝宝的前脚掌(足弓的前支点)始终受力,影响宝宝的足弓发育。

毛毛虫鞋大多是“一脚蹬”,没有可以调节松紧的粘扣或绑带,没有办法适合所有宝宝的脚型,瘦的脚会在里面“咣当”,胖的脚就可能会压脚面。

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雪地靴——是北方冬季的必备冬靴,但是全平的鞋底、宽大柔软的鞋头、没有支撑力的后帮都不适合正在发育中的宝宝

如果一定需要穿雪地靴,可以尽量减少穿着时间,比如在去幼儿园的路上穿,到了幼儿园或室内,就换别的鞋。

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洞洞鞋——曾经一度风靡全球,舒适柔软、不怕水、还容易穿脱。但这种鞋却不适合5岁以下宝宝。

90%洞洞鞋的质量不合格。正品的洞洞鞋,是采用树脂和天然橡胶制作的,价钱动辄几百上千。而山寨版的洞洞鞋,多是用价格低廉的塑料制作,可能含有铬、镉、铅等很多致癌物,严重危害宝宝的健康。

太过宽松,完全支撑不到宝宝的小脚,既不利于生长发育,还容易引起足内翻或足外翻畸形。

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特别容易被手扶电梯卡住,发生危险。儿童穿着这种凉鞋跑跳时,身体难以保持平衡,很容易绊脚摔倒受伤。特别是在乘坐扶手电梯时,易被电梯“齿牙”夹住脚趾而发生意外。

(广州)2012年7月,2岁男童被手扶电梯卡断腿,官方称系洞洞鞋引发

(济南)2014年8月,4岁女童乘坐扶梯时左脚被电梯卷入,消防部门称造成这起事故的罪魁祸首很可能就是洞洞鞋。

(北京)2015年8月,穿“洞洞鞋”男孩,被北京朝阳区新东郊商城的扶梯咬住,脚部受伤。


3


会让孩子走路分心的鞋

叫叫鞋、闪光鞋

每个学走路的孩子,都穿过那么几双会发声、闪光的鞋子吧?只是,这两种鞋都对宝宝的健康不利。

叫叫鞋——很多妈妈觉得叫叫鞋很好玩,还能吸引宝宝走路。但这种鞋:

容易养成宝宝错误的走路习惯。叫叫鞋的发声装置通常在鞋的后跟,这就促使宝宝走路时先将脚后跟使劲着地。而正常应是先前脚掌着地,以缓冲对大脑的冲击力。尤其是当叫叫鞋中有一个鞋不响的时候,容易让孩子一脚轻一脚重,时间久了造成孩子跛行。

刺耳的叫声容易影响宝宝听力。儿科医生说,宝宝长时间处于超过85分贝的环境中,可能会影响听力。宝宝身高小,耳朵离鞋子的距离比成人近得多,大人听起来不那么响的叫声,传到孩子耳朵里可能就很刺耳了。

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闪光鞋——这种鞋看起来美丽炫酷,一边走路一边闪光,妈妈们觉得宝宝一定会喜欢。但这种鞋:

让宝宝在走路分散注意力,容易摔倒。宝宝对绚丽的灯光效果通常是没有免疫力的。一边走、一边低头看鞋,很容易忽略了周边路况,撞到、摔倒、发生危险。

闪烁刺眼的光影响宝宝视力。宝宝的视力发育还不完善,尤其在夜晚,总是盯着闪烁、光亮的鞋灯看,很容易损伤宝宝的视力,或养成宝宝频繁眨眼的坏习惯。

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鞋就是鞋,不是玩具,一双能给宝宝脚步足够支撑和保护的鞋,就是好鞋,别那么花里胡哨。


4


二手鞋

不良的走路姿势会“传染”

宝宝长得快,衣裤鞋袜更新也快,经常一双小鞋子穿不到两个月就穿不下了,放着也是浪费。所以有些妈妈会接受亲戚朋友家宝宝穿过的旧鞋子,或者让弟弟妹妹穿哥哥姐姐的旧鞋子。然而很多妈妈都不知道,二手鞋是绝对不要给宝宝穿的!

二手鞋的鞋底和鞋垫磨损严重,会影响宝宝的足弓发育,或改变宝宝的走路姿势,甚至对于保护孩子的大脑脊髓都起着相反或者坏的作用。

每个宝宝的走路习惯不同,这会导致鞋子的受力不同,鞋底的磨损程度也因此有所差异。此外,每个宝宝脚的形状不同,穿久了,鞋子会随着宝宝的脚变形。宝宝穿上二手鞋,不仅会感觉不自在,而且前一个宝宝脚部发育的问题会影响你的宝宝。如果上一个穿鞋的宝宝有外八字,鞋跟的一侧磨损很严重,那你的宝宝再穿上这双鞋也很可能变成外八字。这可是会“传染”的!

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5


儿童鞋怎么选?

五步选鞋法

一折

对折一下鞋底,鞋底弯曲的地方应该在鞋底前部三分之一处。鞋底正确的弯压应该是在前掌三分之一处,因为鞋底的曲挠线,要跟宝宝的脚的曲挠线相吻合,才能引导小朋友正确的行走。

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二捏

两手捏一下鞋子的后跟部位和前部包头,要有一定的硬度。鞋子的后跟部位必须有足够的硬度,保护儿童柔软的踝关节,防止踝关节受力倾斜,引起O型腿,或X型腿。鞋子的前部包头,也需要足够的硬度,防止磕伤、踢伤、砸伤脚趾。

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三拧

两手对拧一下鞋子,不能太容易变形。正常的鞋子必须有足够稳定性,规范小朋友正确的行走方式,如果太容易变形,小朋友在行走过程,容易扭伤脚部,或养成不好的行走习惯。

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四按

把手伸到鞋子内部前掌部位,按一按,不能太过柔软。鞋垫的前掌部位不能太软,太软的鞋垫会导致小朋友的脚部神经感应不到,行走过程我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力,促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。

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五闻

闻一下鞋子有没有异味。儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作。


这4种袜子,请远离

影响宝宝腿部、足部血液循环和走路姿势


如果说鞋子对宝宝的足部发育有直接且关键的影响,那袜子可能就成了多数妈妈忽略的潜在隐患。


1


尽量少穿紧身连体裤袜

影响腿部、脚步血液循环

这是不少女宝妈的最爱,搭配一条小裙子,漂亮又精致。但经常给孩子穿着紧身裤袜:

影响生殖器发育,诱发外阴炎症

紧身裤的裆部设计过于紧勒,走路、活动时很容易摩擦到阴部皮肤,甚至出现黏膜充血、肿胀,久之影响生殖器发育。

影响下肢血液循环,妨碍腿部生长发育

孩子正处于身体生长发育的快速期,腿部的肌肉、骨骼每天都在成长发育,而混纺的紧身裤束缚了臀部和下肢,对下肢肌肉、血管有一定的压迫性,影响下肢血液循环,妨碍腿部发育。

影响皮肤健康,引起过敏性皮炎或湿疹

宝宝的皮肤原本就比成年人薄,皮肤功能也比较弱,很容易因为汗水无法蒸发,或化纤材质的刺激,引起过敏或湿疹。

有必要“凹造型”的场合,可以偶尔穿一下,并不会对健康造成危害,但还是建议给宝宝带一条宽松的裤子,不舒服了随时更换。

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2


过厚的袜子

影响宝宝走路姿势,加重脚汗

宝宝都是“小汗脚”,因为儿童处于身体发育旺盛时期,基础代谢高,脚部汗腺密,宝宝在剧烈运动、长时间走路后,脚汗就会特别多。厚袜子不透气,会让脚汗加重,宝宝脚部极有可能会得脚气病或脚部感染。

厚袜改变宝宝走路姿势,影响腿型

小宝宝都没有脚后跟,厚袜子很容易向下滑、移位,宝宝走着走着,脚后跟的位置就滑到了脚心。在小宝宝开始学走路时,如果鞋底不平整,会严重影响宝宝的足弓发育和走路姿势,严重甚至影响宝宝的腿型。

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3


别穿腈纶、尼龙、毛线材质的袜子

不透气、易过敏

不要给宝宝穿腈纶、尼龙材质的袜子,这样的袜子不透气、不吸汗,宝宝出了脚汗后,不光很臭还容易打滑;毛线袜很扎,刺激宝宝娇嫩的肌肤,容易引发过敏。毛线头儿还可能会勾住宝宝的脚趾,影响血液循环。


4


别穿袜口过紧的袜子

影响脚部血液循环

因为小宝宝没有脚踝,小腿也很粗短,袜子过于紧,很容易把宝宝的小腿处勒红、勒出痕;而袜子松紧口宽一些,方便撑开套在宝宝脚踝处、不勒肉。


5


应该挑选什么样的袜子?

袜口要松、袜筒要短

袜口要宽松一些,穿好之后塞进一根手指都不觉得勒最好。如果买的袜子袜口很紧,那么妈妈可以塞个卷纸筒,将袜口撑大再给宝宝穿,一般1-2天就能完全撑开了。

剪掉多余线头

新袜子买回来后,要将其反过来,看看有没有残留的线头,如果有要及时用剪刀剪掉,以免线头缠住脚趾引起血液循环不畅。

最好是全棉质地,不要太厚,不要毛巾质地

纯棉袜子柔软、透气、吸汗,最好事90%以上纯棉质地的袜子。即使是冬天,纯棉袜子也足够宝宝足部的保暖需求了。

袜子要定期换

宝宝的袜子要定期换,发现没有弹性了、脚底、后跟变薄了、有破损或袜子小了等情况时,都要换新的。

最好选浅色袜子

最好选浅色系的,黄色、白色等安全性更高,所含重金属、甲醛甲苯等污染物更少。

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牵着孩子的手走路

容易造成孩子踮脚走路、肩周脱臼


你是怎样教宝宝学走路的呢?

搀着手臂;扶着腋下;还是把宝宝放学步车里……90%的妈妈都曾牵着宝宝手学走路,但这种方式完全错误!牵手走的危害在于:

踮着脚尖走

大人高、宝宝矮,而且大人在牵着宝宝的手走路时,为了避免孩子摔倒,总是不自觉地用力向上牵,为了努力就着大人的力度和高度,宝宝慢慢就养着了踮脚走路的习惯。踮脚走不仅走路姿势不美观,而且严重了很容易影响宝宝足弓的发育。这到后期非常难改。

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手臂脱臼、骨折

小宝宝的骨骼发育还不是很健全,爸妈牵着宝宝手学走路时,宝宝的手臂伸得很直,这时如果突然摔倒,爸妈下意识猛地拉住他,就很容易损伤宝宝的骨骼,严重了还会发生骨折或脱臼。

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阻碍宝宝平衡能力的发展

宝宝自己扶着椅子开始学习走路,学着如何控制平衡……这都是宝宝前庭平衡能力发展的过程,如果父母一直牵着宝宝走,其实是在阻碍宝宝前庭平衡能力发展的过程。

正确引导宝宝学走路的方式是

一岁左右学走路比较合适

大人可以在宝宝面前蹲下身来,轻扶宝宝的小臂,或在宝宝大约4-5步的位置放一个喜欢的玩具,鼓励宝宝自己迈步走过去拿玩具。

出门在外,安全起见,如果不是坐推车,还是要牵着宝宝的,但不要用力提拉

可以牵着宝宝的手,但高度要以不会让宝宝踮脚去够大人的手为准。大人也不要使劲向上或向前提拉宝宝的手。

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