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凌晨3点,我抱着孩子在客厅走了10000步

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发表于 2020-9-10 04:03:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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作者 | 郁郁青青

昨天在宝妈群里聊到一个话题:当妈后你最大的改变是什么?

我说:变成了夜猫子。

昨天晚上,深夜11点,才把孩子哄睡着,凌晨1点,又开始喂夜奶、拍嗝、换尿不湿,折腾了近40分钟。

本以为能踏踏实实地睡一会儿,没想到更大的挑战在后面。

凌晨3点,听到哭声条件反射式地坐起来,宝宝小脸憋得通红,扯着嗓子大哭,喂奶也无法安抚。

只好迷迷糊糊爬起来,抱着孩子在客厅来回走,一圈又一圈,嘴里还哼着嗯嗯嗯,感觉自己就像幽灵一样。

后来,两次蹑手蹑脚地放到床上,可小家伙身上像安了雷达,一放就醒,一醒就哭……那一刻想扔出去的心都有,可偏偏这时候老公说了一句:

「还让不让人睡觉,哄个孩子都哄不好。」

憋着一腔怒火,等孩子睡了,我躲在被窝里再也忍不住崩溃大哭,怕吵醒孩子,捂着嘴不敢出声。眼皮重得像灌了铅,却毫无睡意。

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当妈后才发现,为了孩子你会拼了命地坚持,累了自己扛,有苦往肚里咽。但即使是家人,也从未读懂这份坚强背后的付出,看不见你咬着牙硬撑的背影,听不到你深夜的痛哭。

想起一首特别的曲子《凌晨四点的音乐会》,是由新手妈妈的睡眠监测数据谱写而成。

正如它的主题所说:每位妈妈的付出,就像这支深夜的旋律,总在看不见的地方奏响。

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无声的付出,不该被无视

「我感觉自己就像个单亲妈妈。」

凌晨5:38,朋友发了一条状态,大段文字背后是掩藏不住的疲惫。

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宝宝才7个月,老公长年在国外工作,她又是职场妈妈,工作、孩子、家务,三座大山同时压在她身上。

深夜拖地、洗衣服、收拾房间已成为日常,有时凌晨还在加班,宝宝睡不稳了或突然哭,还要一次次跑去哄孩子。

还记得朋友以前也是十指不沾阳春水的小公主,现在却活成了一支队伍。

有时候生活容不得你做选择,爱与责任驱使女人苦苦撑着,过着过着就习惯了。

可无论职场妈妈,还是全职妈妈,身上的担子远比表面看到的重太多。

上个月,邻居的孩子反复生病,还得了肺炎。

恰巧这段时间她老公天天加班,周末也不休息,她一个人带孩子上医院输液、做雾化、喂药。

十几天来,孩子时时刻刻黏在她身上,她精神高度紧张,吃不好、睡不好,瘦了一大圈。

老公不但帮不上忙,还埋怨她:「你整天在家什么也不干,就带个孩子有什么好抱怨的?多享福!」

她歇斯底里地吼道:

「我什么都没做?一日三餐谁做的?咱家的地板是自己变干净的?你的衣服是谁洗的?」

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全职妈妈在家不是享福,生活的烟火气也不是凭空而来。

买饭、洗衣、做饭,家务活真的做不完。带孩子更需要时刻操着心,照顾他的饮食起居、辅导作业,陪着上兴趣班,还有很多人情世故需要打点。

这些无法用一把尺子,一杆秤衡量,却不代表不存在,也不能因为习惯和依赖,就当做理所当然。

为爱付出她们心甘情愿,但依然希望身边的那个人能懂得,有个声音告诉她:你做的一切有多重要,这是她坚持下去的最大动力。

夫妻恩爱,说的就是好的婚姻,不仅需要有爱,也要懂得感恩。千万别让那个倾心相托、全心付出的女人寒了心。

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不被看见的情绪,是最深的委屈

「我病得很严重,但因为没有咳嗽、没有流鼻涕,家里没有一个人知道我病了。」

比起身体上的劳累,妈妈们的情绪更不容易被看见。

有一段时间,孩子睡了我就赶紧干家务活,中途会突然伤心起来,眼泪不知不觉夺眶而出,然后蹲在地上哭一会儿,哭完了继续干。

其实这些说不清楚缘由的崩溃,都是内心积压已久的委屈,我们就是这样不善于表达自己。

把痛苦和挣扎,变成了歇斯底里的怒吼,或者暗地里流泪,独自舔舐。

可偏偏丈夫们认为很「正常」, 不知道只有受了伤的人才会这样。

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有一部短片记录了丈夫们听到产后抑郁的真实反应。

「你记得我曾恳求你关心我的精神状态吗?你当时只回了一句:我连我自己的精神状态都不关心。」

「是不是我走了,你才会后悔当时没有好好照顾我?」

妈妈们声泪俱下地诉说自己的压抑,丈夫的反应却出奇的一致:

「女人不都得当妈,怎么就你事多?」

「我和我妈不都在帮你带孩子吗,你还有什么不满意的?

「我觉得你就是小题大做,太矫情了」

其实,发脾气、说狠话时的她最脆弱,所有向外的攻击不过是在求助:我很难过,你体谅体谅我。

有的男人并不是不爱妻子,但很难体察到对方的心思,并归结为情商低。

其实,情商低的根本原因不过是缺乏陪伴和倾听,看不到情绪背后隐藏的需求和期待。

其实,一个女人在婚姻中终归只要两种东西,很多的爱和很多的安全感。

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博主@Andrea生完二胎后,最大的感受就是:被封闭在这个做妈妈的世界里。

对着镜头,她边哭边诉说满腹的委屈:

「我真的觉得好累。」

「这个小家伙总是需要我,女儿也需要我,每个人都需要我。」

「问题是没有人能帮我,必须我得喂奶,我得醒来。」

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这时候,她的老公在旁边耐心倾听,并且一直在回应,要努力为这个家做更多的事。

「我知道你很累!」

「我能做什么吗?」

「我知道,我会带女儿去玩。」

视频的最后,Andrea脸上还挂着泪,泪中却带着笑。

表面上妈妈们缺时间、缺精力,实际上更缺的是家人的爱,是你承担起作为丈夫和爸爸的职责。

身心俱疲的妈妈太需要确定:他在乎我,我的付出是值得的,我们会一起面对。

这份安全感和信心,是对她精神最大的抚慰,这份好情绪,也是对孩子最好的滋养。

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幸福的家庭,没有「隐形人」

近日,袁弘的万字带娃日记上了热搜。

妻子张歆艺产后第一次出远门,参加节目录制,在此期间,照顾孩子的重担就落在了他身上。

为了让老婆放心,他还以儿子的口吻,详细记录了关于日常的点点滴滴,喝多少升奶,什么时候拉臭臭、吃饭,并贴心地配上了图片视频。

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日记中的一个细节让我印象深刻。

「夜里2点换了一次尿片,4点多我就在床上滚,爸爸发现我尿包涨了又给我换了一次,睡到5点,我又开始滚,爸爸怎么哄我都不睡,给我冲了180ml的奶,6点多,大事发生了,我拉臭臭了……」

身为妈妈,知道一晚上这样折腾需要多大的耐心,但袁弘没有丝毫抱怨。

袁弘一直是公认的好老公、好爸爸,他深知:幸福不是各负50%的责任,而是两人用100%的心力去经营。

为了让老婆多睡一会儿,他早起做饭、哄孩子,还包揽了各种家务。

张歆艺产后要复出,袁弘也是全力支持,说自己会减少工作,多陪陪孩子,多照顾家里。

难怪节目中,张歆艺不止一次哭着对他表白:「感谢你袁弘,谢谢你爱我。」

给袁弘打分,她脱口而出:

我肯定给他打满分10分,三生有幸遇见你啊老袁。

再多的辛苦,因为被理解都不会觉得苦,女人要的其实不多,就是渗透在烟火生活中的体贴和分担。

幸福的家庭里,没有隐形人,不会让人感觉孤单。

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每个人都是参与者,也正是这份参与,让我们更能理解对方的辛苦,少一点理所当然的索取,多一份感恩和担当。

妈妈们很坚强,也很艰辛,再苦再累都不怕,但他更在意丈夫的态度。

只有被丈夫认可,充分感受到爱时,她会把这份爱反哺给整个家庭。

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家是一个循环系统,果在妻子,因却在丈夫。

希望每一位丈夫能看见疲惫中硬撑的她,抱抱伤心流泪的她,陪伴她,鼓励她,尽最大能力分担更多。

而女人们也不要逼着自己成为100分的妈妈和妻子,懂得向家人求助,偷懒一下也无需自责,爱家人前,先学会爱自己。

愿你过的不要太累,愿你们共同撑起热气腾腾的生活。

作者:郁郁青青,与孩子共同成长,遇见更好的自己。部分图片来自网络,版权归原作者所有。
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