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学会这些小游戏,省了上早教班的钱,妈妈后悔知道的太晚

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发表于 2020-9-9 03:56:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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游戏是孩子的天性,是他们学习发展的重要途径,他们在游戏中获得成长和快乐。有哪些既能锻炼身体,又能开发智力的小游戏呢?一起来看看吧。

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适合粗大动作发育的游戏

粗大动作是需要全身肌肉协调进行的,比如爬、走、跑、投、跳、翻滚等动作。这些动作能帮助孩子协调身体,促进智力开发

英国《学龄前儿童身体研究报告》中提到,积极的身体活动能增强肌肉协调性与骨密度。孩子们通过锻炼,骨骼和肌肉能更好的发育,从而增强免疫系统,强健体魄。

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同时大运动还有利于孩子前庭觉触觉平衡能力的发育。经常运动的孩子,粗大动作发育一般都很完善。有研究表明,这些孩子比不经常运动的孩子更自信,生活的独立性更强,在人际交往方面表现也更积极

当孩子具备了基本的运动能力后,爸爸妈妈们要多陪孩子玩游戏,做运动,爱运动的孩子更棒哟。

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    1.平衡木游戏

爸爸妈妈按从简单到难的顺序,刚开始在地上画出不同的直线,曲线,甚至是圆圈,让孩子沿着线走,先锻炼一下,培养信心。随后增加难度,在地上放一根宽木板,让孩子在木板上行走,提高协调性。之后慢慢将木条变窄或者增加高度,让孩子尝试。刚开始走不稳的话可让孩子扶着墙,或者大人牵引,随后逐渐放手让孩子自己保持平衡

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    平衡车

大宝3岁开始骑平衡车,每次出门大人都得在后面追着跑,孩子最喜欢爬坡,然后兴致勃勃从坡上冲下来。骑平衡车让他变得勇敢自信。最重要的,满足了孩子的征服欲,旺盛的精力有了用处,老母亲不用担心熊孩子搞破坏了。

这大概也是近几年平衡车在国内很受欢迎的原因了。平衡车全程完全靠宝贝的平衡力来掌控,孩子需要用手调整方向,用脚提供动力,依靠滑行的方式前进。玩的过程中,不仅能锻炼孩子的腿部肌肉方向感,也能充分刺激孩子的小脑。而小脑对维持身体平衡调节肌张力,锻炼身体协调性有重要作用。

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精细动作训练

日常生活中的撕纸捡玩具等活动都是精细动作,虽然简单,但其实需要调用大部分的大脑区域。很多早教中心甚至把锻炼孩子精细动作细化为一系列的课程,来帮助孩子大脑发育。

各位爸爸妈妈可以经常教孩子做一些手指游戏,也可以试试下面的小游戏,都是简单实用的锻炼方法。

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    快乐夹夹夹

家长可以用彩色的手工纸或者不织布剪成各种形状,比如兔子,小狗,小猫等动物形状,也可以剪成圆形,三角形、梯形等形状,教孩子区分。

然后拿几个小夹子让孩子按要求夹,先找出大人提到的形状再夹起来,提高孩子认知能力,满足孩子的好奇心

手部运动控制

家长可以根据孩子年龄的不同,来教孩子完成不同难度的动作。比如拼拼图,从简单的四块开始,慢慢到六块,九块甚至更多。也可以让孩子用积木搭高高,孩子在搭高,推倒的过程中能得到很多乐趣。

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    锻炼手眼协调

手眼协调不单单是指手和眼睛配合,动作的协调性,还涉及到许多神经系统。比如我们平时扣扣子拉拉链系鞋带这些动作是需要大脑做出判断,发出指令,然后手和眼配合才能完成的。经常做些趣味小游戏,可以让宝宝更协调

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    眼疾手快

这个需要准备小圆球,纸杯和一块垫子。家长和孩子分别坐在垫子的两边,孩子拿着纸杯,家长滚圆球,让孩子用纸杯把圆球罩住。

也可以互换角色来玩。爸爸妈妈刚开始慢慢的滚,到后来越来越快,根据孩子的反应能力控制圆球滚动的速度,增加趣味性挑战性

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    投球游戏

家长准备一些颜色不一样的彩球和对应颜色的盒子,让孩子把不同颜色球分类,然后投进同色的盒子里。年龄较小的孩子可以用滚球的方式,大一点的孩子可以站着投,刚开始站近点,慢慢拉开些距离,让孩子挑战更高难度。这个游戏可以帮助孩子提高颜色的认知能力,更能锻炼孩子手眼协调

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促进感统发育协调的游戏

闺蜜家儿子做事拖拖拉拉,精力不集中,上幼儿园也不爱跟小朋友玩耍,而且动不动就哭,刚开始不知道是什么原因,翻了很多资料,咨询过很多育儿专家之后才意识到孩子可能是感统失调,后来带着孩子做了一年的专项训练,现在孩子各方面表现都好很多。

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感统发育协调对孩子来说是很重要的,越早帮助孩子锻炼越好。

    滚动身体

适合4-5岁的孩子,让孩子躺在垫子上,从一边滚到另一边。家长在保证孩子安全的前提下可以让孩子自己控制身体翻滚,需要帮助的时候协助下。也可以利用沙发做个斜坡,下面铺上垫子,让孩子斜着翻滚。这样可以让孩子体验重力,锻炼孩子的身体协调能力

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    跳数字

家长在地上画出圆圈,里面填上1-10或者1-20的数字,让孩子从一个数字跳到另一个数字,最后跳到空白的圆圈里算胜利。这个游戏有利于增强孩子的平衡能力。如果孩子还不认识数字,也可以画不同的颜色,让孩子按颜色来跳。爸爸妈妈开动脑筋,一定能创造出更多玩法

枕边育儿寄语:

教育家杜威曾说幼儿阶段“生活即游戏,游戏即生活”。游戏是幼儿走向社会化的重要活动,满足孩子心理发展和身体机能发展,促进孩子各方面成长。爸爸妈妈们不要小看日常的这些小游戏,经常带孩子玩,能让孩子更聪明呦。

【图片来源于网络,侵立删,谢谢】

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