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和​宝宝​一起睡觉,父母别做几件事,耽误娃长个不说,还易引发窒息

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发表于 2020-7-27 17:42:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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养育孩子的过程中,一个很小的失误都可能对孩子健康构成威胁。

执笔:张蒙

编辑:刘一之

定稿:苏子后

孩子刚出生的那段时间基本上都是和爸爸妈妈同睡,一是宝宝比较小,晚上经常要起来喂夜奶,二是爸妈不放心,娃睡在自己身边,方便照顾。

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本文配图均源网络,图文均无关

但家长和孩子一起睡觉的时候,有几点必须要引起注意,否则很容易影响宝宝的睡眠,还可能会带来一些不良后果。

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案例

婷婷刚升级为新手妈妈,在育儿上并没有太多经验,孩子刚出生那段时间一直跟着她睡,偶尔晚上饿醒了要吃奶,婷婷也正好方便喂。

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为了方便省事,婷婷有时候就干脆躺在床上边给孩子喂奶,边哄娃睡觉,宝宝嘴里吃着母乳,不一会儿就能睡着,这种哄睡方式真让人省心。

可就在前天,婷婷和往常一样让孩子边吃奶边睡,正当她迷迷糊糊快睡着的时候,宝宝却突然呛咳不止,哇哇大哭起来。

婷婷的瞌睡立马就没了,赶紧爬起来给宝宝拍背,婆婆听到声音急匆匆从隔壁房间跑过来看,得知孩子是吃着奶睡觉时被奶水呛到了,大呼婷婷这种做法有失妥当。

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经过一段时间的安抚,宝宝才终于安静下来,婷婷的一颗心才彻底放下,婆婆特意把她拉到一边,详细地解释了一番边给孩子喂奶,边哄睡的坏处。

如果宝宝在奶睡时嘴里做了吮吸的动作,很可能会被呛到,轻则引起呛咳,重则宝妈翻个身胸部把孩子压住了,很容易导致窒息。

而且长时间用这样的姿势喂奶,还会影响宝宝下颌发育,造成上下颌骨咬合不正,破坏面部协调,并且不利于孩子乳牙萌出, 容易引发龋齿。

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除了奶睡,大人和孩子同睡时这几件事最好不要做

1、宝宝睡在两个大人中间

刚出生的宝宝跟爸爸妈妈同睡时,父母都喜欢让孩子睡在两个大人之间,这样也方便照看,只要娃一动,家长就能立马醒来。

但实际上这种睡觉习惯隐患颇多,一来是当家长和孩子都进入深度睡眠时,如果大人翻身不小心压到宝宝,很可能引发悲剧。

据调查发现,毯子、被子、枕头甚至是妈妈的头发等都可能阻碍婴儿的呼吸气道,进而诱发婴儿窒息。

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二来,孩子身型和个头都比较小,要是盖被子的话,大人很容易把被子两边撑起来,中间宝宝盖的位置就会漏风,一不小心就可能着凉感冒。

如果家长和孩子要同在一张床上睡,最好不要让宝宝睡在床中间,尽量给娃单独盖一床小被子,睡在边上,并且床边需要安装一个安全护栏,避免孩子掉下去。

2、面对面抱着娃睡

有的宝妈喜欢抱着孩子睡觉,宝宝稍微一动她们就能立马有感觉,也不会冻着,但这么做翻身压到娃的可能性更大,危险性更高。

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面对面抱着孩子睡觉时,两个人距离很近,家长呼出来的废气很容易被宝宝吸入,导致孩子氧气供应不足,大脑缺氧,对生长发育极为不利。

宝宝被抱着时,四肢很难随意伸展,手脚活动受到束缚,睡觉也容易睡得不踏实,可能会出现烦躁不安,频繁夜醒的情况,严重影响睡眠质量,久而久之,也会耽误长个。

3、孩子一动就抱

小宝宝的睡眠一般比较浅,有时候听到一点动静就会惊醒,很多宝妈遇到这种情况就会直接去把孩子抱着安抚,直到再次入睡。

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其实如果家长不去哄睡,孩子也会自己慢慢进入再次睡眠的,宝妈的安抚反而可能会使宝宝更清醒,睡眠质量也会变差,发育更可能受到影响。

遇到这种情况只需要轻轻拍一下就好,无需立马伸手去抱。

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宝宝睡觉时,家长很容易犯的几个误区:

1、开着灯睡

有的家长生怕孩子太小,睡觉时怕黑,就习惯性地把灯开着,也方便自己半夜起来喂奶,但这种做法是不正确的。

刚出生的宝宝尚未适应昼夜变化,长期开着灯会使他们分不清白天黑夜,无法形成规律的生物钟,并且会影响生长激素分泌,导致生长发育滞后。

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2、穿盖太厚

很多地方早晚的温差都是比较大的,不少宝妈担心孩子睡觉时喜欢踢被子,容易着凉,就会给宝宝穿长衣长裤,甚至盖很厚的被子。

但孩子肌肤薄,一旦穿盖太厚很容易出汗,影响睡眠质量,所以家长应该把室温控制在26℃左右,不必给宝宝穿太多,以手脚摸起来温热不凉,额头和背后无汗珠为宜。

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3、睡前吃太饱

为了减少孩子晚上喂夜奶的次数,有的宝妈就想着睡前给宝宝多喂一些奶,让他们吃饱一点,夜里就不容易饿醒了。

但宝宝的胃容量只有那么大,如果强行喂太多奶很可能加重肠胃负担,导致孩子出现腹胀、消化不良、积食等问题,影响身体健康。

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孩子的睡眠是一门学问,家长最好提前做足功课,不管是出生时与父母同睡还是长大后自己单独睡,有些问题必须及早规避。

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