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“羊水破了”不代表“马上生”,孕期8大知识盲点,知道的人不多

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发表于 2020-7-21 20:28:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
文|福林妈咪

很多准妈妈越是临近预产期,心情越容易紧张焦虑。

忍不住要问身边的过来人,但是奇怪的是,女人在这一方面是绝对的热心,只要有人问,就愿意说,告诉你她那时候的经验技巧。

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可是……真正临近预产期的准妈妈听到这些,反而会越听越紧张。

有说自己独自开始阵痛的时候,洗了个澡才去医院的,后来疼了一天才生出来。

还有说看到自己见红了,去医院6个小时就生了。

还有说感觉破水了,立马去的医院。

光是见红、破水、阵痛,这三个发动信号都能让准妈妈一惊一乍的。

经常看新闻的应该都知道,之前一位18岁年轻妈妈在路边产子的新闻。走着走着没啥征兆,孩子就掉出来了。

无论怎样,这些都会让准妈妈们对分娩抱有一丝“敬畏”,单从孩子分娩出来的方式来看,都让准妈妈们觉得分娩这件事深不可测。

偶然间看到一篇文章,是美国WebMD网站撰文,向准妈妈们讲述了分娩的真相,告诉准妈妈们分娩的事实到底是什么样子的。

今天福林妈就来跟准妈妈们说道说道。

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我相信不少人在电影或者电视剧中看到过孕妇临产的剧情。

突然破水了,然后捂着肚子大喊:“不行不行要生了!”

但现实呢?单是这个剧情,我就能引出来两个分娩的事实。

一、自然分娩共分三个产程,破水不代表“马上生”


第一产程其实就是等待开指的过程,有的产妇是先从有规律的子宫有收缩开始的,宝宝在这个过程中不断向下,宝宝的子宫颈口开到大约10厘米的时候才会进入第二产程。当然,也有以下在宫缩的过程中出现了见红、破水这些情况,但是也并不会很快就分娩。

这个时间段会因人而异,平均而言会持续12 - 19小时。

初产妇(第一次生宝宝),第一产程可能需要12小时甚至以上;经产妇(曾经生过宝宝),可能仅需要约6小时。

也有一些产妇先出现了见红破水,但即便如此,宫颈口没有达到足够分娩的条件的情况下,宝宝也不会那么快出来的。所以,别觉得一破水就是要生了,很大的概率可能只是痛苦刚刚开始。

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如果先破水了,那么去医院的过程中最好平躺,并把屁股垫高,防止脐带脱垂,或羊水流失过多导致宝宝缺氧。

如果先破水,到医院后医生也会观察情况,视羊水量决定下一步的打算,羊水量充足就继续等待宫口打开后自然分娩;羊水量少,则意味着宝宝有缺氧风险,那就需要剖宫产。

第二产程就是娩出胎儿的过程。

在宫口全开后,医生才会让准妈妈们用力生产。如果会用力,有的准妈妈15分钟就能把宝宝娩出,如果用不好力,时间就会更久,时间过久,胎儿就有危险,医生看产妇和胎儿的情况,也会视情况决定要不要顺转剖。

记住这样一句话:肚子越疼越用力,深吸一口气,憋气盯着肚脐看,然后向下用力而不是肚子用力,觉得没气了,就换一口气,趁着宫缩再重复方法用力。宫缩消失就休息,宝宝头出来了就不再用力,接下来的交给医生。

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第三产程就是胎儿娩出后医生清理的阶段。胎宝出来后,就像百年便秘终于解出来一般,身体立刻轻松了,这一段时间比较容易度过。医生或帮你娩出胎盘,有侧切的需要缝合伤口,撕裂不严重的就消毒清理一下,需要缝针的也会缝针。之后的时光就好好休息就行了。

二、羊水没破也可以生


就像前面说的,第一产程是宫缩,可能有的产妇会在这个产程中破水,这个也意味着有的产妇不会破水。

破水就是裹在宝宝外面的羊膜破裂,里面的羊水流出。

但有的产妇羊膜可能没被子宫收缩挤破,在中国,大部分医生会进行人工破水。但也有一些宝宝可能带着羊膜出生,在国外是要比中国常见一些的,医生可能根据情况决定要不要进行人工破水。

如果羊水破了,不要慌!

羊水当中含有非常少量的矿物质、稀有元素和生长激素,但羊水的主要作用并不是为宝宝提供氧气和养分的,而是减震,防止胎儿收到外界的撞击并且保持恒温。

胎宝获取氧气和养分的主要通道还是胎盘和脐带。所以羊水破了不需要过于担心氧气传输和营养传输中断。

因此,如果发现羊水破了,可以边往医院走,边打电话给医生,告诉她什么时候破的,量有多少,看起来像什么。要知道,宫颈粘液栓也是分娩的征兆之一。这样做是为了让医生指导你下一步应该怎么做,总之不要惊慌就是了。

除了这两个知识盲点外,还有一些盲点,没生过娃的不一定知道。

三、喝水少会引起假临产


有一种叫“假临产”情况,也叫“假宫缩”,临近预产期的产妇极易混淆。

假宫缩通常会出现在分娩前的2-3周,准妈妈腰部会出现酸胀感,腹部也有不规则阵痛、发紧,大多是出现在孕妇休息的时候。持续时间不常,可能改变提下自己的姿势或者走动片刻,就会马上消失。

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如果孕晚期摄取水分不够导致脱水,就容易出现这种情况,医学上称之为子宫无痛性收缩。

所以,准妈妈产前要注意饮水,虽然孕晚期会水肿,但还是要进行少量多次的饮水,这有利于提高分娩质量。特别是对于羊水少的产妇来说,多喝水是一种有效疗法。

与分娩前的宫缩相比,不规律以及预产期2-3周前出现,是辨别“假宫缩”的一种方法,如果出现了,不用急于进院,可以打电话询问医生。

四、孕晚期吃辣椒不会导致早产


美国WebMD网站撰文中提到这样一段话:

吃辣的食物会导致胃灼热。但是并没有证据证明吃了辣味食物就会导致临产。即使这种说法是真的,也不要为了让宝宝早点出来而故意吃辣。

我们的生活中,有不少喜欢吃辣的产妇,孕期也仍旧坚持吃辣,但也没有见过几个吃了一顿辣火锅,孩子就“辣”出来了。

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如果到预产期了,宝宝还没出生,去医院的话,医生可能会给产妇注射催产素。

如果辣椒管用,还要催产素干什么?

不过要注意一点:孕妇虽然不用绝对禁止吃辣,但一定要适量,因为辣会刺激肠胃,让便秘加重,同时还会导致血流量加快,这会让宝宝在准妈妈的肚子里更加兴奋乱动。

要知道胎宝动作幅度大,可能会出现脐带绕颈哦。

如果以前就喜欢吃辣,孕期稍微吃些辣椒,反而有助于增加食欲。

五、规律阵痛是临产前最可靠的信号


临近分娩,子宫开始出现规律的宫缩,这会将宝宝往产道方向挤压,因此,产妇会感受到阵痛。一开始的每次一宫缩间隔会久一些,越往后会越来越频繁,痛感也越来越强烈、持续时间越来越长。通常当间隔时间缩短为5分钟时,就说明要分娩了。

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六、头胎早产的话,二胎早产几率大


胎龄在37周以前出生的婴儿称为早产儿。如果产妇生过一个早产儿,那么下一胎早产的几率会高于平均水平。

相较于足月儿,早产儿出生缺陷的几率会更高,通常早产儿会体弱多病一些。因此,不管产妇怀的是头胎还是二胎,都要记住按时产检,同时对自己严格要求。

如果孕妈孕期一直伴有妊娠糖尿病、妊娠高血压、心脏病、肾病等合并症,那就更应该积极配合医生去进行治疗。

如果孕妈是双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多等情况,孕期也一定要按照医嘱,做好保胎工作,如有异状,尽快就医。

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七、导乐跟助产士不一样,导乐在分娩中不负责取出婴儿


导乐是根据Doula这一希腊词语翻译过来的,代表有责任心的女性。

在分娩过程,导乐的主要任务是帮助产妇进行放松和正确的呼吸。他们一般会和医生、护理助产士共同配合。

虽然导乐的要求也是必须注册并有专业经验的,但是导乐并不会为产妇提供医疗保健,也不能取出胎儿,因为这是助产士和医生的工作。

经验丰富的导乐,在分娩中能起到把握全局的作用。他们更多的是在精神上给母婴支持,用丰富的经验教产妇如何分娩才能更顺利,产妇跟随导乐的指导,还能避免分娩中造成不必要的伤害。

当然了,导乐分娩是一项可选择性的服务,在导乐的帮助下,通常产妇会更有信心完成自然分娩,能将顺转剖的几率降低50%,所以还看准妈妈需求了。

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八、中国剖腹产率世界第一


有数据表明,在美国,每3个产妇,就有1个剖腹产。

而世界卫生组织(WHO)给出一份调查报告,其中表明中国近一半产妇是剖腹产生产婴儿,剖腹产率稳居全球第一。

WHO专家HIA指出,剖腹产应该在医学需要的情况下使用,而不是滥用。滥用剖腹产手术不仅会危及产妇健康,还会对新生儿造成一定影响,不论是产妇还是婴儿,风险都会加大。

还有数据表明,产妇进行剖腹产手术,比自然分娩的产妇更容易患产后严重并发症,风险增加了近3倍。同时,剖腹产产妇也更容易大出血,在手术中要承担的风险也更高,而且接受重症监护的几率也会提高10倍。

这不光对产妇有不利影响,对于新生儿来讲,未来患呼吸系统疾病的几率则比顺产生下的婴儿要高得多。

如果你是一位准妈妈,正在倒数着宝宝出生的日子,那就一定要掌握这些知识。

也许你会觉得有些焦虑、紧张,但这样的情绪是正常的,不能对孕期太过放松,那样太不当一回事儿也不行。你需要一些紧张和敬畏,但不用太夸张,这样才能加把劲的去学习分娩知识,才会主动按时产检。

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