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“数饭粒呢?热饭都吃凉了!”当娃吃饭都要挨骂时,餐桌更像刑场

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发表于 2020-6-26 01:30:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
文|福林妈咪

之前看《育儿大师》有一期是一个二胎家庭,家里的妈妈总是打孩子,兰海老师去了之后发现原来这一切跟家里的姥姥有关系。因为妈妈小时候就总是挨妈妈的打。

有一个场景,是姥姥给2岁半的姐姐喂饭,让一旁的兰​海老师看着都捏了一把汗。

“数饭粒呢?热饭都吃凉了!”当娃吃饭都要挨骂时,餐桌更像刑场-1.jpg

小姑娘不吃,姥姥随手拿起一个衣架就要抽她,“你不吃饭干什么,不吃饭敲掉你两颗牙!”

眼看小姑娘张着嘴巴哭了,姥姥舀起一勺饭就塞到了她的嘴里。

姥姥喂不行,妈妈又来,“你是要衣架打你手心还是要我用针扎你?你二选一!”

这???

这是吃饭吗?

这对于坐在餐椅里的那个2岁半小姑娘来说简直就是刑场啊。

姥姥和妈妈越是催促,小姑娘越是抗拒,每次吃饭都是如此,这样的日子小姑娘竟然持续了这么久。

最后经过兰海老师的指导,给小姑娘合适的餐具,一家人坐在一起一起吃饭,不去管小姑娘,她竟然安安心心地自己吃了起来。

然而这并不是个例。

01

“我小时候最害怕的就是吃饭”

这是央视著名主持人董卿,曾在采访中回忆起儿时的事情时说的一句话:

“我小时候最害怕的,就是吃饭。

因为一家三口每天聚在一起的时间很短,也就吃饭那点工夫。

一上桌,他就开始唠叨,你这个怎么怎么样,那个怎么怎么样,我经常是一边吃饭一边哭。

我小时候最高兴的事儿,就是我爸出差了,乐得手舞足蹈,总算有两天能看不见这个人了。”

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她的父亲对她要求很严格,我想关注过董卿的人都知道,她说自己“就像轮子上的仓鼠,总是忙于满足父亲的各种决定,也总是无法达成父亲的各种期待。”

但也正是高要求的父亲,让她有了追求完美的性格,为她今后的成功奠定了基础,但见惯了大场面,一向端庄大气的董卿,一提到父母的事情,她总是泪流满面,压抑和委屈的情绪难以掩盖。

其实,饭桌上批评孩子的事儿,是很多家长的通病!

之前我的文章下方有这样的评论

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还有之前黄晓明参加芒果台《中餐厅》节目录制,播出几期后,黄晓明因为“我不要你觉得,我要我觉得”这句话上了热搜,但还有一件事也让他上了热搜,请看截图。

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一时间,评论里不少人开始回忆自己家里的餐桌

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喏?原来,这么多家庭的孩子对饭桌的记忆并不美好。

02

为什么总喜欢饭桌上训孩子?

●先喂孩子吃完,自己再吃,饿着肚子脾气更暴躁

有些家庭有了孩子之后,永远都是先把孩子喂饱了,自己再去吃。

这样的效果就是,家长饿着肚子,催着孩子赶快吃,因为到饭点儿了,孩子吃完了自己才好吃。所以经常是情绪急躁、不耐烦。于是就会催促,就像文章开头提到的那个女孩的姥姥和妈妈一样。

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●只有吃饭的时候才能和孩子说上话

就像前面的那些评论里讲的,有些家长只有跟孩子在一个桌子上吃饭的时候才能跟孩子说上话。

吃饭的时间不长,直接挑重点说,于是,说出来的都是对孩子的责备,以及需要孩子改进的地方。

03

说孩子是在逃避吃饭,倒不如说孩子是在逃避那个总是训斥他的人。

谁也不喜欢总是被训斥,谁都想被欣赏被夸奖、赞美,但是往往中国家长就是喜欢打击孩子,说的话伤孩子的心,把孩子越推越远。

一开始,可能是孩子学业繁忙,经常是早上一大早上学走,中午回来吃饭才能见一面,有些离家远的中午不回家,晚上回到家又有一堆作业要做,吃饭的时候才坐在一起,吃完饭又要接着写作业。

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但是渐渐的,孩子上了大学,就算放假回家不忙了,却还是只有饭桌上才能说上话,甚至饭桌上都不见孩子的身影,那么家长就更需要反思了,“是不是亲子关系出现了裂痕?”

还有开头提到的那个被姥姥和妈妈威胁着吃饭的小女孩,越是被威胁,越是有抵触情绪。

吃饭本该是最和睦,最和谐的时间才对。

我国古代最初都是分餐制,席地而坐,前面一张桌子,上面摆着自己的餐食,不过这是对于王公贵族们来说的。

一直到了北宋时期,椅子的诞生,才有了围着桌子进食的饮食习惯。被称为合餐。

这样的合餐带有“好客”、“平等”、“分享”的传统人情特色。

所以合餐一直延续至今。

可是家长却把这样一件具有人情特色的事,变得像控诉大会一般,像刑场一般。不美好的事情,都不想去面对。

04

饭桌上训孩子,影响孩子的消化系统

古人就曾总结出一套教育方式,“七不责”,其中就有一条是“饮食不责”。

给出的解释就是吃饭的时候不要责备孩子,否则容易导致孩子脾胃虚弱。

这并不是没有科学依据。

心理学家也曾通过研究证实,人的消化系统和情绪有很大的关系,情绪的好坏和消化系统的好坏成正比。

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这也是为什么心情不好的时候食欲不佳的原因,有些人心情不好的时候吃饭,甚至会出现消化不良的情况。

每次吃饭都说一些训斥的话,责备的话,孩子情绪糟糕,可能没吃多少就想起身离开。经常这样的话,家长说的话孩子一句没听进去,该怎样还怎样,而孩子经常没有办法好好吃饭,导致孩子的脾胃也被伤了,得不偿失。

05

饭桌上需要营造轻松的环境

●和孩子一起吃饭

很多家长说孩子需要喂饭,还不会自己吃,那肯定是他先吃完我再吃了,其实如果你家宝宝身体健壮,我觉得家长可以了解一下“BLW自主进食法”,是一种训练宝宝自己吃饭的方式。

不同于第一口米粉,BLW的第一口是蒸过的胡萝卜条或者红薯一类的根茎条状食物,直接给孩子,让孩子自己吃,这是英国权威儿童中心提出的,让孩子在不断的噎食当中学锻炼咀嚼、吞咽和抓握能力。

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如果是传统的辅食添加方式,那一定要尽早锻炼孩子自主进食的习惯,当给孩子添加到一些蒸煮食物的时候,孩子可以吃块状食物的时候,就让孩子自己抓着吃,不要在乎孩子吃多吃少,只要孩子吃了、咽了就够了。慢慢就熟悉了自主进食。

这样就可以实现孩子吃孩子的,家长吃家长的,一张桌子上一同进食,更加和睦。

●学会和孩子闲聊

你是不是这样和孩子聊的?

“今天作业多不多?”

孩子回答个“多”,然后就没有然后了。

“今天学校过得怎么样?”

孩子回答俩字儿“还行”,然后又没有然后了。

跟孩子聊些有趣的事儿吧!

问的话题太宽泛,孩子回答也笼统,你可以具体一点。

比如“今天数学作业是不是很多啊?我看你昨天都写了很久。”

孩子可能会说:“对啊!数学老师每次都布置很多作业。”

是不是话匣子一下就打开了呢?

或者想想孩子之前跟你分享的学校的事儿,问问孩子后续怎么样,这些话题孩子也感兴趣,也愿意跟你讲。

除了让孩子说自己的事儿,家长也可以说说自己一天遇到的好笑的事儿或者新闻、有趣的事儿。

比如今天刷到一条搞笑的短视频,或者一条新闻,如何如何,大家可以在餐桌上一起讨论一下自己的看法,这样多有趣呢?

餐桌上有很多可以说的事儿,为什么一定要讲那些不愉快的事儿呢?

对孩子提出什么要求,或者想让孩子达到什么样的目标时,这些都可以在吃完饭之后的时间里说,或者睡前聊一聊,别给孩子留下坏的餐桌印象。

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