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​宝宝​夜间的不适是平安信号,反应孩子正在猛长,很多父母不知道

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发表于 2020-6-23 20:45:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝的成长发育牵动着每对父母的心,吃多了怕他营养过剩,吃少了又怕他发育不良。尤其是还不会说话的小宝宝,他们有任何情况暂时都无法用语言来表述,父母便自己琢磨,真真是操碎了心。

还好,宝宝生长过程中身体都会有变化,尤其是在宝宝猛长的阶段,宝宝的身体和行为上都会有很多变化来提醒父母:“爸爸妈妈,你们需要注意到我了。”

对此,父母需要注意宝宝的异常,判断宝宝身体的变化情况,才能及时做出正确的应对。

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宝宝夜间出现了以下4种异常,说明身体进入了猛长期

1. 夜间变得烦躁闹腾

众所周知,宝宝所谓的猛长期,就是身体的各个方面都在快速生长发育,尤其是骨骼,会有很明显的变化,这时如果营养可能就跟不上突然的增长,宝宝就会出现腿疼腿抽筋的现象,这种情况夜间会很明显。

但因为宝宝无法诉说,所以感到疼痛时只会哭泣闹腾。针对这个现象,父母就需要给宝宝补钙了,平时也可以带宝宝晒晒太阳,去户外活动活动。

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2. 睡觉总是不安稳

一般情况下,宝宝在睡觉时没有外界环境的影响和身体的不适,是不容易醒来的。

所以宝宝如果出现宝宝睡觉不安稳,翻来覆去的,甚至还会出现蹬腿和打人的现象,就说明宝宝处于猛长期。这种情况,相信很多人在小时候都有所经历吧。

出现这种情况实际上就是宝宝的大脑在快速发育,给宝宝发送着一些指令,而宝宝接收到这些指令后会无意识的通过动作表达出来。

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3. 夜间醒来时常醒来

相比大人经常的睡眠,宝宝的睡眠可是好的不行,他们一般除了需要喝奶和解决生理问题的时候醒来,基本上没人叫醒不会醒。

如果妈妈在夜间发现宝宝醒来的次数似乎不断地增多,并且不是完全的清醒,而是迷迷糊糊的,就说明宝宝是进入了猛长期。

这时,妈妈千万不要把宝宝叫醒,可以轻轻哄着宝宝让他再次入睡,这样才不会影响宝宝的继续发育。

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4. 夜间喝奶的次数增加

宝宝的胃容量比较小,一般都是吃一点就饱了,但只要拉一次粑粑或者过一会就又饿了,所以就会出现夜间也要吃奶的情况。如果妈妈发现宝宝在夜间吃奶的次数变得频繁,就说明宝宝有可能是进入了猛长期。

孩子进入了猛长期,所需的营养增多了,消耗的也增多了,在夜间也就会饿,因此所以靠吃奶次数增加来补充营养。

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需要注意的是,猛长期并非每天都有,错过猛长期,宝宝的身高可能会矮上同龄人一大截。所以当父母注意到宝宝进入猛长期后,一定要抓住。

宝宝进入猛长期,家长需要注意什么?

1. 饮食营养均衡

一些新手妈妈可能会觉得宝宝进入猛长期后,就需要多补充营养。显然,这种想法是不对的,东西不是越贵越好,吃的也并非越多越好,而是吃的越是营养均衡才越好。

过度的喂养不仅可能会导致孩子营养失衡,还可能导致宝宝的消化系统发生紊乱,最终导致孩子过度肥胖或者发育不良。

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2. 保证睡眠

宝宝进入猛长期后,夜间会出现睡不安稳、烦躁的现象,如果这个时候休息被中断或者就此停止的话,容易影响生长激素的分泌,导致宝宝发育不好。

生长激素在夜间分泌比较多,尤其是在深度睡眠的情况,晚上11点至凌晨3点为生长激素分泌的最高峰。一般情况下,2岁以下的宝宝每天需睡13-14个小时;2-3岁的孩子每天需睡12小时。

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3. 多户外运动

事实证明,运动的情况下也可以分泌出生长激素,所以也可以促进人的生长发育。此外户外运动时,还可以让孩子晒晒太阳,有利于皮肤合成维生素d,促进钙的吸收,助于骨骼生长

所以在孩子想要去外面玩一会或者晒晒太阳时,妈妈千万不要阻挡,因为这样不仅可以满足孩子的愿望,使得孩子心情得以放松,还可以让孩子亲近自然。

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4. 保持好心情

好的心情有益于生长激素的分泌,而抑郁的心情会影响生长激素的分泌。如果宝宝长期处于焦躁、烦闷的情绪,就会抑制生长激素分泌,导致宝宝生长迟缓。

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孩子进入猛长期,家长做好这4点,蹭蹭长个不是问题。那么,孩子猛长期的现象,你注意到了吗?

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