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母乳喂养到几岁合适?生物学家的建议和我们想的不一样

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发表于 2020-5-18 03:32:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
文|凝妈

经常有妈妈问母乳喂养到底喂到几岁?

在母乳喂养时间的问题上,妈妈们分列两个阵营,有的想早点断奶,有的则在断奶这件事上犹豫不决。

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想断奶的妈妈大概有这些情况:

    有的妈妈在孩子几个月时就上班了,奶水越来越少,就不打算继续母乳喂养。 有的妈妈担心一直母乳喂养影响身材,想赶紧断奶。 还有的妈妈因为喂奶会耽误自己的娱乐时间,也想赶紧把孩子推给老人带。

不想断奶的妈妈大概有这些情况:

    享受给孩子喂奶的过程,认为断奶就会失去和孩子的亲密感。 断奶不够坚定,孩子一哭一闹,于心不忍,让孩子复吸。 认为吃得越多,孩子越健康。

妈妈们都有不同的情况,那权威机构是怎么界定母乳喂养时间的呢?我们不妨来看一下。

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世卫组织关于母乳喂养的建议

世卫组织与联合国儿童基金会在大量科学研究的基础上,建议哺乳妈妈坚持哺乳到24个月以上。并提到“以总体人群而言,纯母乳喂养是出生后到6个月的推荐喂养方式。”

美国儿科学会、中国营养学会妇幼分会也推荐6个月以内纯母乳喂养,6个月以后要添加辅食,持续母乳喂养到1岁,如有必要可喂养到1岁以上。

权威机构的建议非常明确,6个月以内要纯母乳喂养,6个月以上还可以继续选择母乳喂养。

世卫组织的建议母乳喂养到2岁,是因为他面向的是全世界的人民,有些落后国家,2岁前的孩子缺少必要的营养,母乳的作用就特别重要。

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经历过的妈妈表示很有道理

现在很多妈妈也在按照世卫组织的建议延长母乳喂养时间,我家二宝是喂养到2岁,大宝喂养到11个月,对比后发现,喂到2岁确实有很多好处,发现世卫组织的建议是很有道理的。

1)孩子免疫力很强

《协和专家说长高》中说,母乳对于增强婴儿的免疫力非常重要,坚持母乳喂养,能够增加孩子抵抗疾病的能力。

在这个问题上,二宝的表现可圈可点。二宝现在2岁6个多月,只在5个月和8个月时,发烧一次,没有吃药,以后没有生过病。

平时偶尔会因为着凉流鼻涕,但是只要泡泡脚,三五天就会好转,不需要跑医院看病。

大宝身体就不行了,8个月时第一次发烧。1岁多断奶以后,频繁生病,基本上每个月都要去医院打吊瓶,一直持续到8岁左右。可见母乳的免疫力多强,没有对比没有发言权。

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2)和孩子建立亲密关系

《3岁前,好妈妈一定要懂的育儿心理》中说,3岁前,宝宝需要父母经常地用语言和行动向自己表达爱,最直接、最重要、最及时的方式之一就是母乳喂养。

当我们给孩子喂奶的时候,孩子紧紧贴着我们的胸口,感受37度的体温,会倍感温暖。

在喂奶时,我们紧紧抱着孩子,孩子也会像在子宫里一样充满安全感。

我们用温柔的目光注视着孩子,和他进行亲密互动,孩子也会感受到浓浓的爱意。

正是这种亲密的肌肤相亲,让孩子感到妈妈是最可信任、依靠的人,从而和妈妈建立亲密关系。

现在二宝已经不再吃母乳了,但是他依然喜欢让妈妈用喂奶的姿势抱着他,他依偎在妈妈怀里,两手抱在胸前,抿嘴笑着,很甜蜜温馨。

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3)孩子身体发育更好

《陪孩子度过0-3岁人生关键期》中提到,母乳喂养除了与母亲感情的建立之外,吸乳的过程也是在促进宝宝口腔肌肉的成熟。

此外,母乳营养非常丰富,含有蛋白质、矿物质、脂肪酸等多种营养,孩子也容易消化吸收,比奶粉的利用率更高。

而且母乳是智能生物,能够根据宝宝的需求进行调节,能更好的满足孩子生长发育的需要。

从二宝的表现来看,他的身材比同时期的大宝要匀称一些。大宝后来喝奶粉,体重偏大,体型偏胖。母乳可以提供均衡的营养,让孩子更健康。

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母乳喂养到2岁影响断奶吗?

没给二宝断奶的时候,婆婆总是担心孩子年龄大,心眼多,不容易断奶,经常为此发愁。这也是很多妈妈担心的问题,但是不必焦虑,只要做好准备,孩子会实现自然离乳。二宝是在2岁1个月左右提出断奶要求的,有朋友的女儿也是这个时间。

我的经验是,要想断奶,可以提前半年做好准备,让孩子从心理上和生理上都能接受

从心理上来说,孩子年龄越大越容易理解大人的意思。我们从1岁半开始,就给他灌输断奶的思想,让他多多吃饭,少吃母乳。同时还给他读关于断奶的绘本,比如《再见,妈妈的奶》《我为什么讨厌吃奶》等等。

从生理上来说,孩子从6个月开始添加辅食,1岁以后逐渐适应了一日三餐,减少这点母乳对他来说微乎其微,只会在前几天感到不舒服,很快就能适应。可以提前让孩子学会喝奶粉、牛奶、豆浆,这些食物可以像母乳一样补充蛋白质和钙。

做好了这些准备,孩子断奶就会顺理成章,非常轻松。

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几岁断奶合适?

有的妈妈还想母乳喂养到更大的年龄,但是拿不准到底可以喂到几岁。查阅到一个资料,可供参考:

生物学家推断,人类宝宝自然离乳时间大概是2-7岁,这是根据胚胎发育时间、免疫系统成熟、磨牙萌出时间等因素来推算的。妈妈们可以根据自己的情况决定喂到几岁。

不过,也不要喂到太大年龄。很大年龄还吃母乳,可能会影响孩子的牙齿发育。孩子两三岁就有性别意识,可能会影响孩子性别意识的发展,导致产生畸形的恋母情节。孩子上幼儿园或者上小学,还在吃母乳,会让同学嘲笑,引发自卑情绪。

建议出现这些情况时就要及时断母乳:

    牙齿已经有变黑或者有虫洞的现象。 严重影响睡眠,2岁了还不能睡整觉。 影响到一日三餐的正常摄入,有些厌食。 身体发育和同龄人相比明显落后。

所以,什么时候给孩子断奶,还是由妈妈自己来决定,在保证孩子健康发育基础上,制定合理的断奶时间。

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结语

世卫组织建议:母乳喂养到2岁,经历过的妈妈表示很有道理。

其实不是我一个人有这样的体会,也有妈妈在社交平台分享过她们的经历,最大、最明显的感受是体现在免疫力上,吃母乳到2岁的,很少生病,即使生病也会很快好转。与此同时,对于亲密关系的建立和生长发育的促进也是有积极作用的。

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
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