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为啥我当年那么恨你,最终还是活成你的样子?原生​家庭​之伤何时了

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发表于 2020-5-4 08:52:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
文/奶球妈咪(原创文章,欢迎转载分享)

我们都知道,父母对孩子的成长有极其重要的影响,但这影响极为深远,远远超出了我们的想象。

前段时间,小编有位闺蜜,突然跟我说,她出现了婚姻危机。

这位闺蜜哭着对我说:“我不想变成单亲妈妈,因为我就是在单亲家庭里长大的,幼年时,父母就已离婚,我妈妈独自带着我,吃了很多苦。

小时候,母亲经常度我发脾气,稍微有点小事不顺心意,就会对我大吼大叫,摔东西。小时候我虽然知道妈妈不容易,内心还是非常恨她。

为啥我当年那么恨你,最终还是活成你的样子?原生​家庭​之伤何时了-1.jpg

长大后,我有了自己的家庭,本想着一定要把自己的婚姻经营好,可是几年下来,我也时常对老公大喊大叫,对孩子发脾气,摔东西。

老公对我越来越难以忍受,孩子也害怕我,不愿与我亲近。我本不想再走我妈妈的老路。但最后发现,我最终还是活成了我妈妈的样子。

我们对儿童所做的一切,都会开花结果,不仅影响他一生,也决定他一生。

——蒙台梭利

渴望跳出原生家庭的人,最终还是回到原点

细心观察就不难发现,身边有很多这样的例子。

父母曾经对我们做过的一些行为,不知不觉中我们对自己的孩子也会这样做。

比如一个人从小就被严厉的爸爸打骂训斥,长大后他发誓绝不做这样的父母,可他有一天也会不自觉地对自己的孩子严厉打骂。

当时难以控制自己,事后,又陷入深深的自责当中。周而复始。

为啥我当年那么恨你,最终还是活成你的样子?原生​家庭​之伤何时了-2.jpg

电视剧《都挺好》中,当苏大强指着苏明玉大喊:“你就是赵美兰!”苏明玉愣住了,她也突然意识到,原来她已经变成了跟她妈妈一模一样的可怕的女人。

我们都渴望跳出原生家庭的氛围,却恍然发现根本没有跳出去,我们最终还是难以磨灭父母在我们身上留下的影子。

为什么原生家庭的“病痛”会代代相传?

1)孩子模仿父母的做法

孩子是父母的复印件,孩子跟父母的相处时间最长,父母的一举一动,都会被我们的潜意识记录下来,长年累月,慢慢就会变成我们自己的一部分。

这就是为什么常常会看到,一个孩子连走路的姿势都和父母极其相像。

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2)潜意识中情景再现,出现应激反应

回想一下童年,会发现父母给我们的印象,都会变成一幅一幅画面刻在我们脑海中。这些画面日积月累会潜藏进我们的潜意识当中。

当生活中相似的情景再次出现,大脑就会将潜意识中的应激反应调动出来,让我们做出下意识的举动。

3)越想逃离就越强化反应

如果有人对你说:“不要去想大象。”你大脑中会出现什么?一头大象。

在童年时期越是想要逃离某种情境,就越是会强化这种应激反应。当看到孩子出现和自己当年一样的情况时,我们越是想要躲避,越是下意识地做出和父母当年相同的举动。

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如何切断原生家庭的影响?

当然,过去的已经过去,我们不可能去改变父母,他们已经老去,已经为我们牺牲了太多,我们唯一能做的,是向前看。

为了下一代不再走我们的老路,我们也可以从自己身上,把原生家庭的不良影响切断。

1)自我觉醒

当意识到自己正在模仿父母的时候,其实就已经在觉醒了。没有人是完美的,我们必须要看到自己身上有父母的影子,有些东西不健康,就摒弃,对家人孩子有负面影响,就加以改正。

2)跟家人诉说

樊登曾经说过,潜意识的东西,我们很难去自我控制,有时候需要家人来帮忙。

跟亲近的人说出自己童年的遭遇,告诉他们自己也不想这样,希望家人给予理解和宽容,并且监督自己,避免再次犯同样的错误。

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3)与过去和解

过去无法改变,我们没有时光机,作为一个成年人,我们必须得学会与过去和解。每一代人都有自己的弊端,但每一代的父母都可以在自己力所能及的范围内,做最好的选择,做努力的改进。

奶球妈咪寄语

人生的时光那么短暂,还是要勇敢地向前看,把自己的孩子呵护好,陪伴好,让他们爬上自己的肩头,看到更美好的未来。

各位宝爸宝妈们,你有没有原生家庭带给自己的影响传染给孩子呢?欢迎评论区留言分享你的故事!

PS:本文图片来自网络,如有侵权联系删除

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