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春捂≠乱穿!这样穿,倒春寒,流感来了孩子都不怕!

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发表于 2020-3-23 01:31:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多家长会认为,孩子没有大人火力壮,比较怕冷,于是给宝宝穿的衣服通常比大人多。

其实,无论哪一个季节,都不宜给宝宝穿太多,即便是冬季,也要根据宝宝的活动量和体温状况来增减衣服。

春捂≠乱穿!这样穿,倒春寒,流感来了孩子都不怕!-1.jpg

宝宝由于生长发育迅速,新陈代谢也十分旺盛,其正常体温比大人还要高一些。

所以,客观上讲,宝宝会比大人更怕热,而不是比大人更怕冷。

如果爸爸妈妈给宝宝穿很厚的衣服,宝宝自身的热量无处散发,就只能以出汗的方式排出,浸湿衣服。汗湿的衣服被冷风一吹,快速蒸发汗水的同时带走身体的温度,宝宝更容易着凉生病。

到底该给孩子怎么穿衣服呢?

以下几个法则,供妈妈们参考:

法则一:

判断孩子穿得够不够,应该以颈背部为判断依据,脖子、背部摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。

背部有点湿潮,说明出汗,孩子穿多啦。

正常情况下,宝宝的体温一般会比老年人和成年人高,抱在怀中的小宝贝能够接受妈咪的体温;大一些的宝贝自身活动增多,并不觉得冷。

春捂≠乱穿!这样穿,倒春寒,流感来了孩子都不怕!-2.jpg

法则二:

1岁以上的孩子的穿衣标准为在室内比大人少穿一件,室外穿得和大人一样,腹部注意保暖即可。此处大人”均指青壮年,非老年人。

法则三:

在衣服穿搭上,建议内层穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化。

法则四:

不要让衣服妨碍宝贝的运动,经常看到有些宝贝穿得太多,或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会在客观上会减少宝贝锻炼的机会。

相反,如果穿着适宜,宝贝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。

春捂≠乱穿!这样穿,倒春寒,流感来了孩子都不怕!-3.jpg

Tips:宝宝新陈代谢旺,衣服不宜穿太多

很多妈妈担心宝宝冻着,给宝宝穿了太多衣服,反而焐得宝宝很不舒服。其实宝宝由于生长发育迅速,新陈代谢也十分旺盛,客观上讲,宝宝会比大人更怕热。

判断宝宝的衣服是否穿得合适,应该以颈背部为判断依据,脖子、背部摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。

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