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​怀孕​暖开机有益身心健康?医生提醒小心姿势和频率

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发表于 2020-3-20 10:46:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕后可否继续保有性生活,相信这是很多新手爸妈们都会想要知道的答案。因为女生可能会在意身材走样、性欲失调;男生或许会担心性行为会伤害宝宝。但其实,只要确保双方是在单一的情感关系中,怀孕期间做爱只有加分,并不会影响胎儿的成长,甚至有助于妈妈及宝宝的健康呢!

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以下举出怀孕中爱爱的3大好处,以及性爱中需要注意的安全原则,让怀孕时的夫妻感情更亲密。

1.怀孕爱爱更易高潮

对于身体比较敏感的孕妇,她们也许在第一次的爱爱就能达到性高潮,这是因为更多血流集中在骨盆的部位,增强了被触摸时的敏感度。

怀孕期间,每位妈妈都可能会有不同的生理反应,有的会感觉阴道变松,有的则骨盆底层肌肉过紧,这些都是正常现象,请持续观察身体的变化,若不舒适的问题一直困扰您,要及时就诊。为对抗细菌感染,女生的阴道会分泌更多的润滑液,所以下体显得更湿,另外,乳房也可能会变大或变形,预备产奶做好准备。然而,对身体过于敏感的女生来说,性爱或许会变成一件苦差,因为触感太激烈,导致某些部位很不舒服,甚至腹部会出现轻微绞痛。

​怀孕​暖开机有益身心健康?医生提醒小心姿势和频率-2.jpg

2.怀孕爱爱降低子痫前症风险

怀孕荷尔蒙的变化,会使孕妇的心情也跟着高低起伏,包含其性欲和自我感觉,但其实妈妈们可以放心,挺着大肚子丝毫不会削弱丈夫对你的爱意,反而还会激起他保护你的雄心。孕妇时爱爱不但能燃烧卡路里,还能帮助保持正常血压,降低子痫前症的风险。此外,性高潮能刺激催产素的分泌,让妈妈感受被爱的幸福感,借由强化其免疫系统、提高身体对痛的容忍度,进而避免脚部痉挛,以及背部的搔痒感。

不过性爱姿势,请避免传教士体位(Missionary position),以及肚子和背部呈躺平的姿势,尤其在怀孕第20周后。因为它会压迫血液的流动,并可能造成晕眩。夫妻可以找适合彼此的做爱姿势,像是后背式(Doggy style)、女上位式(Cowgirl)、侧入式(Spooning)、站式(Standing)等等,或是使用性爱玩具,刺激阴蒂达到高潮。另外,进行口交(Oral sex)时,务必确保不要对着孕妇的阴道吹气,因为吐出来的空气可能会困在血管里,导致气栓(Air embolism),进而阻碍氧气的传送,危及妈妈和胎儿的性命。

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3.怀孕爱爱锻炼骨盆且生产更顺

有一种说法,精液中的前列腺素能刺激子宫颈,触发生产,但目前并无研究证实。对孕妇而言,性爱是一项双赢的运动,它不但可以锻炼骨盆部位,帮助生产及产后恢复更顺利,还能满足性欲、培养夫妻感情。在性爱过程中,孕妇往往可以感受到子宫的律动,这是因为其收缩张力所造成,父母无须担心生产或流产的问题,胎儿在羊水里面非常受到保护,只要做足防范性病的安全措施,临产前性爱都是适合的。

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