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孕期肚皮发硬紧绷怎么办?无外乎这3个原因,及时缓解胎儿发育好

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发表于 2020-3-20 04:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕期肚皮发硬紧绷怎么办?无外乎这3个原因,及时缓解胎儿发育好-1.jpg

在我的粉丝群,有位妈妈说,自己怀孕6个月了,感觉肚子有些发硬、紧绷,这可咋办啊?会不会影响到胎儿的发育呢?

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我跟她说,其实,孕期肚子发硬,一般是假宫缩,对胎儿是没有太大影响的。我怀二宝的时候,也经常有肚子发硬的感觉,尤其是在孕晚期。

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孕期肚皮发硬紧绷,无外乎这3个原因

孕期肚子发硬,一般是由于子宫逐渐增大,导致腹壁变薄,腹部的敏感度增加,只要子宫受到一点刺激,就会有阵发性子宫收缩的现象,也就是肚子发硬,发紧。

怀孕后肚子发硬,引起的因素和所处的孕周与一定关系。也就是说,在孕早期、孕中、孕晚期,所发生的原因不同。

孕早期肚子发硬,可能是病理性的。如果还伴随有强烈的疼痛感,下体有出血的现象,可能是先兆流产,需要去医院做检查,了解具体情况;

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孕中期肚子发硬,可能是由于长时间站立、行走或久坐导致的过度疲劳,引发的假性宫缩。孕妈注意适当的休息,或者卧床几分钟,基本上就能恢复了;

孕晚期肚子发硬,可能是假性宫缩,只是感觉肚子隐隐有些痛,但能够承受的住,且持续时间不长。

如果持续时间较长,且临近预产期,可能是临产前的频繁宫缩要来了。最好是卧床休息,看下有没有见红或破羊水的现象,必要时及时赶往医院。

我们总结来看,孕期肚子发硬、紧绷,无外乎孕早期先兆流产、孕中期过度疲劳和孕晚期快要生了,这三个原因。在下面的内容里,再讲讲如何针对性的缓解。

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肚子发硬对胎儿有影响吗?

一般情况下,这种肚子发硬,对胎儿并没有太大影响。胎儿在妈妈的子宫内,还有羊水包裹,不容易受到影响。只要持续时间不长,痛感不强烈(能忍受,感觉只是丝丝拉拉的疼痛),问题就不大。

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但如果长时间肚子发硬,或肚子发硬持续时间超过15分钟,可能是胎儿有缺氧的表现。这种情况下,可能导致造成或流产现象的发生。所以,孕妈还是要注意下,自己肚子发硬,到底属于哪种情况,拿不定主意的话,就咨询你的主治医师,别大意了。

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如何缓解肚子发硬的现象呢?

怀孕后肚子发硬,孕妈不用太过担心,如果情绪过于紧张,反而会让这种现象持续的时间更长。我当时怀二宝也出现过肚子发硬的情况,是在孕晚期了,停下来休息一会儿,就好了。

怀孕后由于腹部逐渐增大,对孕妈来说,已经是一种负担了,疲劳感会比较强烈。所以,平时注意多休息,尽量不长时间行走或搬运物品。在人多的地方,注意保护到腹部,避免被别人或其他物体撞击到。

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怀孕后由于胎儿对腹部脏器的压迫,胃肠功能减弱,消化食物的能力也大大下降,很容易出现腹部胀气的现象。如果有肚子发硬且便秘的情况发生,可能是积食了。要调整下饮食结构,尽量吃一些好消化、好吸收的食物。少吃生冷、辛辣的食物,避免刺激到子宫收缩。

Tips:如果到了孕晚期,经常肚子发硬,可以去医院做胎心监护,了解胎儿在子宫内的健康状况。

枕边育儿寄语:

总之,孕期出现肚子发硬的情况,只要时间不是太长,且痛感不强烈,一般是生理性的现象,并不会对胎儿造成太大影响。孕妈平时也要注意胎儿的胎动情况,有异常及时去医院或咨询医生,更为稳妥。

【本文图片均来源网络,侵立删】

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