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​宝宝​这6个睡眠问题“逼疯”无数家长,试试这些方法,很管用!

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发表于 2020-2-11 11:59:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
​宝宝​这6个睡眠问题“逼疯”无数家长,试试这些方法,很管用!-1.jpg

昨天上午,小小崔和爸爸妈妈来到育学园诊所做出生后的第二次健康体检。这次体检,有一个很重要的任务——打疫苗

按照疫苗接种计划,小小崔这样、两个月大的宝宝,需要考虑接种一类疫苗中的脊髓灰质炎灭活疫苗;或者二类疫苗中的Hib、肺炎球菌疫苗、五联疫苗(白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎、Hib)、五价轮状病毒疫苗等。具体接种什么,还需要咨询医生,让医生根据宝宝的身体情况和所在地的疫苗种类来帮忙决定。

这不,小小崔就“挨扎”了,眉头紧蹙、眼泪汪汪的样子,委屈又可爱。

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(哇——好疼呀!)

小编广播:疫情期间,育学园诊所如常提供安全的疫苗接种服务,如果大家有需求,可以拨打诊所电话010-87418800来咨询预约。

另外,像之前节目中所介绍过的,宝宝的每次健康体检都包含身高、体重、头围、心肺、神经系统发育等项目,这次也不例外。

白洁大夫逐一给小小崔做了以上的检查,小家伙的各项指标都很棒。

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(小脑袋长得很圆哦~)

另外,小小崔还做了头型扫描,小脑袋也可圆啦,要再接再厉,继续努力“睡头型”。这里白大夫还嘱咐说,头型扫描可以及早监测宝宝的头型发育情况,如果有偏头、歪头等头型异常的倾向,可以提早纠正。

特别是在6月龄以内,宝宝头骨还相对较软的时期,完全可以通过调整睡姿来睡出一个好头型。要是超过了6月龄,宝宝头骨逐渐变硬之后,就要依靠专业的头盔来矫正了。所以一定要及早重视头型问题哦~

​宝宝​这6个睡眠问题“逼疯”无数家长,试试这些方法,很管用!-4.jpg

(头型扫描结果)

除了这些好消息,小小崔妈妈最近也有一件烦心事——就是小小崔的睡眠问题

小小崔妈妈说:“宝宝整体睡眠状况挺好的,每天能睡16、7个小时呢,夜间会醒来几次吃奶,吃完哄哄就又睡了。

但就是晚上入睡时间太晚了,基本上都得12点才能睡,而且每天晚上10点多都特别嗨,简直精神抖擞。

我们想是‘黄昏觉’的问题,现在他每天在下午6点之后会睡一觉,看来以后不能睡了。但有时候他太困了,自己玩着玩着就睡着了(小编听到这忍不住脑补小小崔被迫营业,困到模糊的样子,想起来就可爱)。”

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(小小崔某天的24小时)

这个“黄昏觉”的问题肯定不是小小崔妈妈一个人的困扰,千千万万的老父亲、老母亲都被折腾得够呛。到底该怎么帮宝宝调整作息规律,不再睡“黄昏觉”呢?

对此,白大夫分析说:“黄昏觉在小宝宝中很常见,不少来看诊的小宝宝都有傍晚睡觉的习惯,5、6点或者6、7点来一觉,睡醒之后活动一会,还要准备接着睡觉。

而且有些家长还存在一个误区,认为宝宝晚上睡得太晚了,休息不够,所以白天得补觉,结果恶性循环,越补宝宝晚上越不愿意睡。

这个问题解决起来其实也不难,要从两个方面入手:

首先,也是最重要的是——调整宝宝早晨的起床时间。

我们还是建议宝宝养成一个比较规律的作息,早睡早起,所以就得家长在早晨的时候先做努力,比如,主动叫醒宝宝、天亮就把窗帘拉开、家人正常交流走动等等,让宝宝早点醒。

其次就是在晚上做努力——让宝宝黄昏觉后继续接觉。

小宝宝、尤其小小崔这么大的宝宝,晚上7、8点开始睡、早晨早点起,是能够做到的。所以黄昏觉醒来后,还是建议让他继续接觉,哄哄他、关掉灯、营造睡眠环境,这样也有助于调整他的作息规律。”

通过这样一早一晚的努力,宝宝的情况就会慢慢被调整过来,早睡早起,不再是“夜猫子”啦。

除了黄昏觉,白大夫也对宝宝日常遇到的其它几个睡眠问题进行了简要的回答,小编把它们整理成图,一并放送给大家~

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好啦,以上就是今天小编想要分享给大家的内容,愿宝宝都能拥有天使般的睡眠,也祝老父亲、老母亲睡个好觉~~

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